DamiosL

177

Ekspert

Napisanych postów: 1668 Przeczytanych: 347377 Szacuny: 177

Imię: Damian Nazwisko: Lach Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-06-23 09:28:58 Data rejestracji: 2014-07-18 19:13:14 Województwo: Śląskie Miasto: Bielsko-Biała

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Krzychu - Gruby podejście pod 1/2 IM 2022 ;)	Strength & Endurance	2017-06-14 09:27:35
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-13 20:31:53
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-13 20:31:10
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-13 20:14:58
Mariusz Raczycki - Jesień 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-06-13 18:04:20
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-06-13 17:54:15
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-06-13 11:29:49
Krystian Romanowski - droga do MP 2020	Przygotowanie do zawodów	2017-06-13 10:50:20
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-13 10:46:01
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-13 06:40:58
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-12 20:05:40
Inez Gorońska - Mistrzyni Polski Bikini Fitness 164cm	Przygotowanie do zawodów	2017-06-12 18:18:14
[BLOG] natalijka - Mistrzyni Polski WBBF WFF 2018 i 2019	Odchudzanie i forma po męsku	2017-06-12 17:32:13
Erwinoos - mind is everything - przygotowania do sezonu 2022/2023	Przygotowanie do zawodów	2017-06-12 17:22:49
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-12 12:18:42
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-12 10:51:51
SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz	Przygotowanie do zawodów	2017-06-12 08:41:11
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-11 20:28:09
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2017-06-11 18:21:30
gienus12 - mass and strenght	Trening dla zaawansowanych	2017-06-11 15:24:15
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-11 15:20:51
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-11 15:15:40
gienus12 - mass and strenght	Trening dla zaawansowanych	2017-06-11 12:52:53
DamiosL - przygotowania	Przygotowanie do zawodów	2017-06-11 11:52:08
SFD TEAM: Mariusz Żaba-Przygotowania do sezonu jesień 2022	Przygotowanie do zawodów	2017-06-11 11:43:15
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!	Kuchnia SFD	2017-06-10 20:49:24
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-10 14:40:25
Olympia Amateur Spain 2017 - Marbella (9-11 czerwca)	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2017-06-10 12:52:48
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-09 20:08:37
2022 rokiem triathlonu? Nowe wyzwanie by Bzyk	Strength & Endurance	2017-06-09 16:21:56

DamiosL

Ekspert

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?