SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

DJ_DoDo

29913

Ekspert

Dziennik treningowy
27250 384534 29913
Informacje
xx xx b.d. 33 samotny/a 2024-02-24 20:51:36 2006-01-23 00:00:00 b.d. xx
O mnie
b.d. b.d. Sport, dietetyka 3000kcal Kulturystyka, piłka nożna, Crossfit b.d.
Moje wymiary
177 cm 90 kg 20% 41 cm 44 cm 119 cm 34 cm 85 cm 65 cm 90 cm
Wyniki siłowe
115 kg 200 kg 75 kg 12 165 kg
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Diet break - podział makroskładników Odżywianie i Odchudzanie 2021-10-26 12:40:02
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 2021-10-26 12:38:13
[BLOG] by Banan - str 755 ogarniam się pod ten 2022 ;) Trening dla zaawansowanych 2021-10-26 12:29:13
[blog] Brudna miska by georgu- Trening na bazie 5/3/1 Boring But Big Kuchnia SFD 2021-10-26 12:05:59
Stagnacja na redukcji Odżywianie i Odchudzanie 2021-10-26 12:04:06
[Blog] Wyzwanie LCHF (keto) - low carb od str 38 Kuchnia SFD 2021-10-26 12:00:06
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 2021-10-26 11:57:40
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 2021-10-26 11:56:57
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2021-10-26 11:43:19
ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!! Kuchnia SFD 2021-10-26 11:40:54
Suplement diety dla pracownika fizycznego magazynu :D Odżywki i suplementy 2021-10-26 11:34:39
[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete Kuchnia SFD 2021-10-26 10:55:59
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2021-10-26 10:54:39
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2021-10-26 10:54:10
[BLOG] Alhambra w kuchni Kuchnia SFD 2021-10-26 10:41:39
Gainer bez mleka krowiego Odżywki i suplementy 2021-10-26 10:38:50
Ilość makroskładników w diecie Odżywianie i Odchudzanie 2021-10-26 10:31:14
Jaką odżywkę białkową wybrać? Odżywianie i Odchudzanie 2021-10-26 10:14:04
SFD CHALLANGE - 100000 Przysiadów w 2021 roku. Trening dla początkujących 2021-10-26 10:02:21
SFD CHALLENGE - 40000 podciągnięć na drążku w 2021 roku Trening dla początkujących 2021-10-26 09:59:57
SFD CHALLENGE - 150000 pompek w 2021 roku Trening dla początkujących 2021-10-26 09:59:09
[BLOG] Rafał w kuchni Kuchnia SFD 2021-10-26 09:56:24
Płatki owsiane - duże ilości Odżywianie i Odchudzanie 2021-10-26 09:55:29
Jogurt zamiast śmietany Odżywianie i Odchudzanie 2021-10-26 09:44:54
Redukcja - efekty Odżywki i suplementy 2021-10-26 09:32:28
Suplementy - łącznie Odżywki i suplementy 2021-10-26 09:08:39
Redukcja - pytania Odżywianie i Odchudzanie 2021-10-26 09:06:25
DT Marta Ladies SFD 2021-10-26 09:05:32
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 2021-10-23 21:39:04
[BLOG] Kulinarne zmagania Kuchnia SFD 2021-10-23 12:41:24

Artykuły

DJ_DoDo 29913 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane