Creaxy

Początkujący

Napisanych postów: 309 Przeczytanych: 6212 Szacuny: 0

Imię: Marian Nazwisko: Kowalski Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-06-26 10:49:50 Data rejestracji: 2011-12-11 01:22:09 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Staram się Uprawiane sporty: Kulturystyka, Bieganie, Pływanie, Rugby Staż treningowy: od 8 lat, z wieloma przerwami

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MR REDukTOR 2013 (bez offtopu, same foto i rozpiski)	Odżywianie i Odchudzanie	75	2013-02-14 20:56:31
Dietka redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2012-01-28 21:31:28
Redukcja przy FBW	Trening dla zaawansowanych	1	2012-01-25 00:22:50
Powrót do formy i zrzucanie fatu	Trening dla zaawansowanych	3	2011-12-11 16:23:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja nowicjusza.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-25 17:16:53
Redukcja nowicjusza.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-20 14:09:15
Dieta, dużo treningów i 0 straconych kg.. POMOCY !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-19 16:48:40
Redukcja nowicjusza.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-19 14:33:11
Redukcja nowicjusza.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-19 14:24:33
Redukcja nowicjusza.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-19 11:54:24
Dieta, dużo treningów i 0 straconych kg.. POMOCY !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-19 11:47:46
Redukcja nowicjusza.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-19 11:47:18
Dieta, dużo treningów i 0 straconych kg.. POMOCY !	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-19 10:58:57
Redukcja nowicjusza.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-18 23:02:06
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-18 20:10:21
Dieta redukcyjna typu Low Carb do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-18 12:20:14
trening na mase podczas redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-18 11:51:24
trening na mase podczas redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-17 23:49:53
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-16 21:10:55
Tyje podczas redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-16 09:15:10
Redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-15 10:03:19
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 20:33:45
[Koniu151]DO ŚLUBU W STYLU CROSSFIT.:)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 18:28:47
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-13 12:59:55
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 09:36:37
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-10 09:24:07
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 12:14:33
Redukcja, suplement, aeroby ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 10:26:17
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 08:22:32
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 00:35:26
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-09 00:00:16
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-05 17:04:15
Węglowodanowy pogrom?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 09:20:10
Propozycja rywalizacji w redukcji.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-04-04 09:09:28

Creaxy

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?