Conquer

Początkujący

Napisanych postów: 60 Przeczytanych: 1877 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-05-23 12:17:17 Data rejestracji: 2010-12-24 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Kolano, ścięgno mięśnia czworogłowego uda	Zdrowie i Uroda	3	2011-05-09 16:08:31
Krzywy kregosłup	Zdrowie i Uroda	2	2011-06-30 10:33:13
Kilka pytań o HST	Trening w domu	30	2011-02-22 19:23:01
Dieta na mase do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	23	2010-12-24 21:30:11
FBW 3x tygodniawo do sprawdzenia	Trening dla początkujących	4	2011-01-12 21:35:05
Problem z dietą na mase, biegunki	Odżywianie i Odchudzanie	8	2011-01-18 21:54:52
Trening na mase do korekty	Trening dla początkujących	4	2010-12-25 12:34:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Krzywy kregosłup	Zdrowie i Uroda	2011-07-05 11:51:29
Kolano, ścięgno mięśnia czworogłowego uda	Zdrowie i Uroda	2011-05-10 20:26:57
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 13:25:17
POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8	Odżywianie i Odchudzanie	2011-05-05 12:16:19
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-05-03 19:40:56
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-05-03 19:33:01
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-05-03 19:22:17
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-05-03 15:01:57
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-05-03 13:07:28
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-05-01 23:52:20
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-04-30 14:35:10
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-04-27 21:37:01
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-04-27 20:11:30
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-04-24 15:49:23
Batony banonowo-czekoladowe	Kuchnia SFD	2011-03-27 16:19:38
Chazz - nowe str.8	Galeria Zdjęć	2011-03-25 23:17:38
Proszę o ocenę diety.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-03-16 20:15:26
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-02-24 21:42:26
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-02-24 19:15:32
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-02-24 17:53:38
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-02-24 11:33:49
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-02-23 21:03:57
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-02-23 20:33:31
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-02-23 19:39:16
Kilka pytań o HST	Trening w domu	2011-02-23 15:50:12
FWB nowy trening, cel masa	Trening dla początkujących	2011-02-06 11:41:13
Dieta na mase do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-27 18:12:19
Dieta na mase do korekty	Odżywianie i Odchudzanie	2011-01-27 16:02:18
Trening FBW do oceny !	Trening dla początkujących	2011-01-24 21:37:05
Jak długo FBW?	Trening dla początkujących	2011-01-24 21:31:25

Conquer

Początkujący

Najnowsze publikacje

Nick Walker pokazuje swój trening nóg na 3 tygodnie przed Pittsburgh Pro 2025 – imponująca forma i pełna koncentracja

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru