Bery89

Znawca

Napisanych postów: 9858 Przeczytanych: 59190 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2017-03-11 19:30:58 Data rejestracji: 2007-09-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: ... Zainteresowania: ... Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2005

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
A6W a utrata wagi	Trening dla początkujących	2011-01-21 00:25:54
Plan FBW do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2011-01-20 23:59:59
fbw ?	Trening dla początkujących	2011-01-20 21:46:43
Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post	Trening dla początkujących	2011-01-20 21:43:16
Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post	Trening dla początkujących	2011-01-20 21:37:44
Trening dla poczatkujacego 2x tyg	Trening dla początkujących	2011-01-20 21:33:49
Plan FBW do oceny/poprawy	Trening dla początkujących	2011-01-20 21:31:45
Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post	Trening dla początkujących	2011-01-20 21:25:46
Siłka rządzi, trener radzi, ekipa nigdy cie nie zdradzi/ New spam post	Trening dla początkujących	2011-01-20 21:17:54
Test suplementów Aminostar !! styczeń - luty	Aminostar	2011-01-20 21:13:29
Trening dla poczatkujacego 2x tyg	Trening dla początkujących	2011-01-20 21:09:19
Plan Na Mase/Rzeźbe Do Oceny	Trening dla początkujących	2011-01-20 21:03:39
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.	Trening dla początkujących	2011-01-20 20:55:34
fbw ?	Trening dla początkujących	2011-01-20 20:53:46
Problem ze stawami i kośćmi	Trening dla początkujących	2011-01-20 15:15:13
Plan czysta masa mięśniowa - eliminacja błędów	Trening dla początkujących	2011-01-20 15:11:23
Miesiąc przerwu w treningu - jak zacząć od nowa?	Trening dla początkujących	2011-01-20 15:09:03
Wyciskanie sztangi na lawce plaskiej, problem.	Trening dla początkujących	2011-01-20 15:07:34
Stretching dla calkowicie zielonych ,jaki ?	Trening dla początkujących	2011-01-20 15:04:17
fbw ?	Trening dla początkujących	2011-01-19 23:16:10
Chudy człowiek	Trening dla początkujących	2011-01-19 20:50:04
Chudy człowiek	Trening dla początkujących	2011-01-19 20:44:20
Inny czlowiek!	Trening dla początkujących	2011-01-19 20:42:09
Rozpiska-do poprawy ?	Trening dla początkujących	2011-01-19 20:39:27
Chudy człowiek	Trening dla początkujących	2011-01-19 20:39:17
fbw ?	Trening dla początkujących	2011-01-19 20:23:53
Full Body Workout - by Bery89	Trening dla początkujących	2011-01-19 20:21:25
Rozpiska-do poprawy ,a może nie?	Trening dla początkujących	2011-01-19 17:34:22
Plan siła+masa	Trening dla początkujących	2011-01-19 13:58:45
Trening progresywny	Trening dla początkujących	2011-01-19 11:02:14

Bery89

Znawca

Artykuły

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?