Barteeek

Początkujący

Napisanych postów: 47 Przeczytanych: 844 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-07 18:34:27 Data rejestracji: 2007-01-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	3	2009-12-02 18:26:43
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-05-08 18:33:35
Kopnięcie okrężne	Sztuki Walki	38	2007-01-06 13:25:13
wymogi/prowadzenie treningu	Sztuki Walki	1	2007-06-04 18:28:59
jak teraz trenować	Sztuki Walki	37	2007-04-23 20:46:04
czy to jest rozwiązanie	Doping	8	2007-02-28 20:10:33
czy to normalne	Sztuki Walki	10	2007-02-14 20:26:36
uderzane	Polacy za granicą	2	2007-02-13 21:05:05
Czy to ma sens	Odżywianie i Odchudzanie	3	2007-02-04 15:09:07
gainer dla kickboxera	Odżywki i suplementy	2	2007-02-04 20:38:09
uczucie mdlości podczas stresu	Zdrowie i Uroda	9	2007-01-15 19:41:24
małe wyjaśnienie	Trening dla zaawansowanych	2	2007-01-16 20:52:56
ciosy proste	Sztuki Walki	4	2007-01-15 19:47:26
nadgarstki	Trening dla zaawansowanych	2	2007-01-15 19:53:42
sw a siłownia pytanie!	Sztuki Walki	7	2007-01-04 21:02:52
śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-01-08 20:38:50
kreatynka	Odżywki i suplementy	1	2007-01-07 13:28:18
Coś jest nie tak	Odżywianie i Odchudzanie	18	2007-01-07 09:25:31
sztanga 23 kg	Trening dla zaawansowanych	3	2007-01-07 22:08:44

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan do oceny i poprawy	Trening dla początkujących	2009-12-02 19:49:42
Dieta do poprawy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-08 19:25:41
gotowa dieta	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-07 20:11:52
jak teraz trenować	Sztuki Walki	2007-04-23 21:08:40
czy to normalne	Sztuki Walki	2007-02-15 08:03:44
Jak uderzać ?Eksplozywność ciosów???	Sztuki Walki	2007-02-14 18:38:04
kostki w prawej dłoni	Sztuki Walki	2007-02-10 12:47:05
kostki w prawej dłoni	Sztuki Walki	2007-02-09 22:05:03
kostki w prawej dłoni	Sztuki Walki	2007-02-09 16:48:11
chudy twaróg- ale z czym ?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-04 19:21:51
Boks	Sztuki Walki	2007-01-20 22:45:11
20lat czy są jeszcze szanse na talent...	Sztuki Walki	2007-01-20 22:38:15
Wybity Palec	Sztuki Walki	2007-01-20 22:33:11
Czy sa jakies cwiczenia na wzrost??	Trening dla zaawansowanych	2007-01-16 20:43:27
uczucie mdlości podczas stresu	Zdrowie i Uroda	2007-01-16 20:35:41
ciosy proste	Sztuki Walki	2007-01-16 12:31:22
cwiczenia na refleks	Sztuki Walki	2007-01-14 14:14:42
Jak pogodzic silownie z kick-boxing''iem?	Sztuki Walki	2007-01-12 19:01:23
CARBO+CREATINE MEGA CAPS+HMB	Odżywki i suplementy	2007-01-10 19:27:46
który tuńczyk lepszy na noc	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-10 19:22:27
śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-09 10:05:04
Wzrost ??!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-08 20:28:34
Coś jest nie tak	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-07 21:57:03
Coś jest nie tak	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-07 13:19:17
Coś jest nie tak	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-07 10:54:40
Coś jest nie tak	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-07 10:31:35
Rekawice! dobre firmy i modele	Sztuki Walki	2007-01-06 13:19:37

Barteeek

Początkujący

Artykuły

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?