SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Kopnięcie okrężne

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 844
mam takie pytanie wiem że roundhouse kopie sie stopą, lowkick goleniem a czym sie kopie okrężne na tłów, korpus?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19479
lowkick kopie sie istotnie goleniem, ale prostopadle do ( jakby to nazwac) czoła miesnia dwuglowego ud...a nie na zgiecie co sie czesto obserwuje.. kopniecie okrezne na korpus kopie sie rowniez goleniem..czysto w zebra.

MMA sports !!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2499 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 23442
a roundhouse to nie przypadkiem okrezne?

najslabsze psy najglosniej szczekaja

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1853 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20162
Okrezne lub jak kto woli roundhouse w tajskim sie kopie piszczelem, a w czystym kickboxingu stopa.
Lowkick natomiast zawsze piszczelem, przy czym kopiaca noga idzie po łuku do dołu nie pod gore(!) jak niektorzy kopia.

Zmieniony przez - marek428 w dniu 2007-01-06 13:50:46

"Bicepsy to możesz sobie wyrobić na siłowni,ale jaja się ma albo nie" JLB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 199 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3540
low- kick tez sie kopie stopa
przeciez w wew. czesc nogi trudno trafic goleniem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 1853 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20162
Wystaczy dojsc na nogach.

"Bicepsy to możesz sobie wyrobić na siłowni,ale jaja się ma albo nie" JLB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 199 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3540
To nie zmienia fakty, ze mozna kopac rowniez stopą.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wilk80 ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3436 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17160
Najbardziej polecam kopnięcie poduszką stopy - po podwinięciu palców stopy "na siebie". Oczywiście - w obuwiu...

"Istotą walki jest podniesienie duszy na wyższy poziom moralny" - J.Piłsudski
"Teoria powinna być rozważaniem, a nie doktryną" - C.von Clausewitz
"Where there's a will, there's a way" - K.Sakuraba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 251 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2192
wilk80, nie kumam, jak poduszką stopy okrężne ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
wilk80 ZASŁUŻONY
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 3436 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 17160
Nie ściągasz stopy w dół, tylko podwijasz do góry, "na siebie". Palce jak najbardziej w górę.
Warunek - obuwie!

"Istotą walki jest podniesienie duszy na wyższy poziom moralny" - J.Piłsudski
"Teoria powinna być rozważaniem, a nie doktryną" - C.von Clausewitz
"Where there's a will, there's a way" - K.Sakuraba

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 251 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2192
wilk80, a moge jakoś tą technike znaleźć w necie ?? nazywa się jakoś konkretnie to ?? bo teoretycznie to moge sobie to wyobrazić, ale nie kumam jak nie połamać przy tym palców, no chyba do tego właśnie to obuwie ma być tak ??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tani sklep w Krakowie

Następny temat

Herbatka przed zawodami ??