Arkaida

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 1787 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-08-28 18:44:18 Data rejestracji: 2012-01-08 18:28:22 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdynia

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Redukcyjna atm Uprawiane sporty: Rugby, Sporty walki, Siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 173 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 25% Obwód bicepsa: 40 cm Obwód łydki: 44 cm Obwód klatki piersiowej: 106 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 101 cm Obwód uda: 64 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta do oceny i kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	6	2013-08-13 14:41:19

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co jeśc przed szkołą	Kuchnia SFD	2014-02-24 00:07:55
Pierś pod pierzynką :)	Kuchnia SFD	2014-01-19 12:55:10
Redukcja Grubaska	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-19 12:50:59
wiejski i orzechy	Kuchnia SFD	2014-01-19 03:06:25
Redukcja Grubaska	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-18 15:54:50
cała nowa ja? początkująca ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-18 15:49:23
cała nowa ja? początkująca ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-18 15:21:20
Pierś pod pierzynką :)	Kuchnia SFD	2014-01-17 15:11:52
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-16 16:47:25
ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-16 16:29:36
Kobieta po ciazy - 120kg 172cm	Odżywianie i Odchudzanie	2014-01-14 17:01:06
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-11-06 20:09:30
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-11-06 15:42:39
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2013-11-06 15:13:53
Dieta do oceny i kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-13 22:47:04
Dieta do oceny i kilka pytań	Odżywianie i Odchudzanie	2013-08-13 22:23:11
[MaxWhite] mięso mielone nadziewane serem fetą, papryką, sałatą.	Kuchnia SFD	2013-03-26 15:49:32
[MaxWhite] mięso mielone nadziewane serem fetą, papryką, sałatą.	Kuchnia SFD	2013-03-24 19:13:08
(LC) Tarta szpinakowa	Kuchnia SFD	2013-03-24 18:15:30
Kuraka BARBECUE - najlepsza możliwa potrawa z kuraka	Kuchnia SFD	2013-03-23 23:01:33
Ser topiony z twarogu	Kuchnia SFD	2012-09-08 01:14:52
Dieta - Pomozcie	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-20 18:55:48
Muffinki z piersi i warzyw by daget7	Kuchnia SFD	2012-03-13 02:17:05
Odchudzanie bez specjalnych diet	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-01-12 22:28:08
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 19:34:31
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 19:26:34
MASCAR / Dziennik Redukcyjny / Powered by Koniu151	Odżywianie i Odchudzanie	2012-01-08 18:33:43

Arkaida

Początkujący

Artykuły

Dwayne "The Rock" Johnson nie do poznania!

Jedzenie, które niszczy życie młodzieży i nastolatków

Samson Dauda zaczyna nowy rozdział w swojej karierze