Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ćwiczenia hantlami na klatke?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 21:10:20
prog wytrzymalosci miesniowej kluczem do sily?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 21:08:54
Ćwiczenia hantlami na klatke?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 21:05:00
prog wytrzymalosci miesniowej kluczem do sily?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 20:56:53
Ćwiczenia hantlami na klatke?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 20:54:19
Ćwiczenia hantlami na klatke?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 20:43:25
prog wytrzymalosci miesniowej kluczem do sily?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 20:37:48
prog wytrzymalosci miesniowej kluczem do sily?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 20:02:10
prog wytrzymalosci miesniowej kluczem do sily?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 19:37:39
prog wytrzymalosci miesniowej kluczem do sily?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 19:05:27
FBW poczatkujacy!!	Trening dla początkujących	2011-06-26 18:37:12
prog wytrzymalosci miesniowej kluczem do sily?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 18:20:18
ARTYKUL W DZILAE: FBW BEZ TAJEMNIC	Trening dla początkujących	2011-06-26 17:21:32
ARTYKUL W DZILAE: FBW BEZ TAJEMNIC	Trening dla początkujących	2011-06-26 15:37:10
FBW na mase - ocena	Trening dla początkujących	2011-06-26 14:47:23
prog wytrzymalosci miesniowej kluczem do sily?	Trening dla zaawansowanych	2011-06-26 14:40:22
Czy jest ok ?	Trening dla początkujących	2011-06-26 14:35:56
FBW na mase - ocena	Trening dla początkujących	2011-06-26 14:34:26
ARTYKUL W DZILAE: FBW BEZ TAJEMNIC	Trening dla początkujących	2011-06-26 14:27:20
Czy jest ok ?	Trening dla początkujących	2011-06-26 06:55:06
ARTYKUL W DZILAE: FBW BEZ TAJEMNIC	Trening dla początkujących	2011-06-26 06:46:55
Dieta na mase Hardkorowa 15 lat	Trening dla początkujących	2011-06-25 23:55:12
Trening przed 40-stką	Trening dla początkujących	2011-06-25 23:49:42
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-25 23:48:00
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-25 22:04:33
110 kg masy trening -pomoc	Trening dla początkujących	2011-06-25 22:03:08
FBW do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-25 21:42:19
Plan na masę do oceny	Trening dla początkujących	2011-06-25 21:27:38
110 kg masy trening -pomoc	Trening dla początkujących	2011-06-25 21:12:03
split	Trening dla początkujących	2011-06-25 20:43:46

Antos098

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa