Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Lucyferka / Odleszczam się :D / foto. str 29, 33, 64, 67, 76, 83, 86,89	Trening dla początkujących	2012-08-11 14:00:26
No to lecimy - gruba redukcja hackenbuscha.	Trening dla początkujących	2012-08-11 13:02:05
[art] O treningu siłowym prawie wszystko	Trening dla początkujących	2012-08-11 12:28:53
Mikers - From zero to... << str 55, 95 >>	Trening dla początkujących	2012-08-11 09:08:49
Pozostawiając przeszłość za sobą DT by Maiki-_	Trening dla początkujących	2012-08-11 08:51:43
Kalikstat - pokonać przeciwności	Trening dla początkujących	2012-08-11 08:50:23
Inflamed with rage! - december	Trening dla początkujących	2012-08-11 08:42:09
Wew. czesc reki	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 20:16:40
Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	Trening dla początkujących	2012-08-10 16:06:41
Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	Trening dla początkujących	2012-08-10 15:32:26
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 15:30:09
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 12:50:34
Cokta - teraz czas na split!	Trening dla początkujących	2012-08-10 12:30:15
Cokta - teraz czas na split!	Trening dla początkujących	2012-08-10 12:22:50
120 / Dziennik Treningowy / Destroy The Limit /	Trening dla początkujących	2012-08-10 10:40:14
Trening dla POŁzaawansowanego	Trening dla zaawansowanych	2012-08-10 09:31:06
Cokta - teraz czas na split!	Trening dla początkujących	2012-08-09 23:08:35
Darknes17 Masowanie	Trening dla początkujących	2012-08-09 22:20:03
Pozostawiając przeszłość za sobą DT by Maiki-_	Trening dla początkujących	2012-08-09 18:50:15
Trening partii mięśniowych.	Trening dla zaawansowanych	2012-08-09 16:54:49
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-08-09 16:31:56
Triceps - zewnętrzna część	Trening dla zaawansowanych	2012-08-09 13:50:57
Trening partii mięśniowych.	Trening dla zaawansowanych	2012-08-09 13:49:59
Trening nóg dwa razy w tygodniu	Trening dla zaawansowanych	2012-08-09 13:46:07
“Nasze życie zawsze pokazuje rezultat naszych dominujących myśli.”Dziennik Antos098	Trening dla zaawansowanych	2012-08-09 13:09:52
Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)	Trening dla początkujących	2012-08-09 13:08:31
Lionel Beyeke IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-08-09 10:37:28
Lionel Beyeke IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2012-08-09 10:08:45
Dabadu/ Never gonna quit.My road to 6-pack %-)	Trening dla początkujących	2012-08-09 10:01:32
Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne	Trening dla początkujących	2012-08-09 07:48:58

Antos098

Ekspert

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie