SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Alex2040

4

Początkujący

Dziennik treningowy
342 9282 4
Informacje
b.d. b.d. kulturoznawcze b.d. samotny/a 2024-05-07 00:24:46 2011-09-05 00:00:00 Małopolskie Kraków
O mnie
b.d. kulturystyka kulturystyka białko,ryby,jajka sztuki walki 1
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
50 kg b.d. b.d. 50 b.d.
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…
Marie Curie-Skłodowska
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Przetrenowanie - objawy Szybkie pytania bez logowania 6 2023-03-17 22:29:24
Zawody strongman Szybkie pytania bez logowania 5 2022-08-09 11:34:22
Po jakim mniej więcej czasu głodówki(czyli nic nie jem) spada masa mięśniowa i siła? Po siłowni, o siłowni 3 2022-06-27 18:45:37
Po jakim czasie nastepuje spadek siły i masy? Po siłowni, o siłowni 5 2022-05-30 20:29:59
Kto jest najsilniejszym człowiekiem wszechczasów??? Po siłowni, o siłowni 3 2022-05-15 19:25:34
Czy siła ciosu ma wpływ na znokautowanie przeciwnika??? Sztuki Walki 8 2021-10-24 18:20:01
Czy smarowanie gwintów ma sens jeśli...? Po siłowni, o siłowni 7 2021-10-16 20:13:38
Co sądzicie na temat ubrań typu pitbull west coast,manto,tapout itp? Sztuki Walki 3 2021-10-14 21:58:33
Gdzie są największe zarobki jeśli brać pod uwagę bycie na ,,szczycie''? Scena MMA i K-1 8 2021-10-03 20:16:05
Czy są jakieś ćwiczenia na kark?? Szybkie pytania bez logowania 5 2021-09-21 15:50:42
Masa mięśniową a spalanie tkanki tluszczowej Szybkie pytania bez logowania 4 2021-09-18 22:12:31
Jak zwiększyć liczbę pompek i podciągnięć? Szybkie pytania bez logowania 6 2021-09-16 16:06:54
Jakie jest najlepsze ćwiczenie na plecy ??? Szybkie pytania bez logowania 2 2021-08-26 21:28:51
Czy kreatyna zwiększa przyrosty???? Szybkie pytania bez logowania 7 2021-08-23 23:17:42
Zakres powtórzeń a siła Szybkie pytania bez logowania 2 2021-08-21 15:37:48
Jakie mięśnie angażuje martwy ciąg? Szybkie pytania bez logowania 2 2021-08-21 23:51:55
Mleko po treningu??? Po siłowni, o siłowni 5 2021-08-22 00:26:12
Czy gumy oporowe pomagają budować masę i siłę? Szybkie pytania bez logowania 1 2021-08-22 07:34:50
Jak silny może być mięsień??Ile siły może mieć?? Po siłowni, o siłowni 1 2021-08-19 20:49:54
Co mogę zrobić??? Stagnacja ?? Po siłowni, o siłowni 8 2021-07-23 22:02:42
Czy siła wzrasta nawet jak robimy duża ilość powtórzeń???? Szybkie pytania bez logowania 3 2021-07-12 21:39:54
Przyrosty siły i masy Szybkie pytania bez logowania 3 2021-06-16 17:12:37
Czy to prawda??? Po siłowni, o siłowni 3 2021-05-31 10:49:33
Co zazwyczaj pomaga na stagnację? Szybkie pytania bez logowania 1 2021-06-06 21:02:22
Praca ochroniarza w klubach nocnych Po siłowni, o siłowni 6 2021-05-25 21:40:47
Czy w trójboju można...? Aktualności - Sporty Siłowe 18 2020-10-03 22:32:14
Alkohol sposobem na stagnację Szybkie pytania bez logowania 4 2021-05-10 09:11:26
Trening EMS Szybkie pytania bez logowania 0 2021-05-11 19:24:54
Czy żeby przełamać stagnację potrzeba czasu ?? Szybkie pytania bez logowania 13 2021-05-06 16:34:58
Jak to jest z siłowniami...? Szybkie pytania bez logowania 7 2021-03-25 09:16:43
Nazwa tematu Dzial Data posta
Przetrenowanie - objawy Szybkie pytania bez logowania 2023-07-18 22:49:04
Przetrenowanie - objawy Szybkie pytania bez logowania 2023-07-15 22:55:21
Po jakim czasie nastepuje spadek siły i masy? Po siłowni, o siłowni 2022-06-01 17:46:48
Po jakim czasie nastepuje spadek siły i masy? Po siłowni, o siłowni 2022-05-30 22:32:50
Czy siła ciosu ma wpływ na znokautowanie przeciwnika??? Sztuki Walki 2021-10-24 21:35:12
Czy siła ciosu ma wpływ na znokautowanie przeciwnika??? Sztuki Walki 2021-10-24 21:08:09
Czy smarowanie gwintów ma sens jeśli...? Po siłowni, o siłowni 2021-10-17 21:56:23
Czy smarowanie gwintów ma sens jeśli...? Po siłowni, o siłowni 2021-10-17 21:55:16
Gdzie są największe zarobki jeśli brać pod uwagę bycie na ,,szczycie''? Scena MMA i K-1 2021-10-04 20:50:10
Jak zwiększyć liczbę pompek i podciągnięć? Szybkie pytania bez logowania 2021-09-18 19:22:09
Jak zwiększyć liczbę pompek i podciągnięć? Szybkie pytania bez logowania 2021-09-18 16:58:30
Mleko po treningu??? Po siłowni, o siłowni 2021-08-22 01:21:02
Co mogę zrobić??? Stagnacja ?? Po siłowni, o siłowni 2021-07-30 19:00:26
Co mogę zrobić??? Stagnacja ?? Po siłowni, o siłowni 2021-07-23 22:19:43
Praca ochroniarza w klubach nocnych Po siłowni, o siłowni 2021-05-26 19:55:10
Praca ochroniarza w klubach nocnych Po siłowni, o siłowni 2021-05-26 12:15:09
Alkohol sposobem na stagnację Szybkie pytania bez logowania 2021-05-10 14:23:34
Czy żeby przełamać stagnację potrzeba czasu ?? Szybkie pytania bez logowania 2021-05-09 16:58:01
Czy żeby przełamać stagnację potrzeba czasu ?? Szybkie pytania bez logowania 2021-05-09 16:43:32
Czy żeby przełamać stagnację potrzeba czasu ?? Szybkie pytania bez logowania 2021-05-09 16:42:35
Czy żeby przełamać stagnację potrzeba czasu ?? Szybkie pytania bez logowania 2021-05-09 14:20:40
Czy żeby przełamać stagnację potrzeba czasu ?? Szybkie pytania bez logowania 2021-05-09 11:46:00
Czy żeby przełamać stagnację potrzeba czasu ?? Szybkie pytania bez logowania 2021-05-09 11:10:14
Czy żeby przełamać stagnację potrzeba czasu ?? Szybkie pytania bez logowania 2021-05-09 11:01:43
Liczba powtórzeń stoi ,siła idzie Szybkie pytania bez logowania 2021-04-03 20:10:48
Liczba powtórzeń stoi ,siła idzie Szybkie pytania bez logowania 2021-04-03 14:57:25
Liczba powtórzeń stoi ,siła idzie Szybkie pytania bez logowania 2021-04-03 14:56:20
Jak to jest z siłowniami...? Szybkie pytania bez logowania 2021-03-31 18:51:39
Jak to jest z siłowniami...? Szybkie pytania bez logowania 2021-03-25 20:59:58
Czy jest sens chodzić po klubach czy dyskotekach i ...??? Sztuki Walki 2021-03-11 05:37:38

Artykuły

Alex2040 4 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane