Actimelek

Początkujący

Napisanych postów: 892 Przeczytanych: 5231 Szacuny: 6

Imię: Patryk Nazwisko: Chwała Zawód/Studia: b.d. Wiek: 28 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-03-07 13:15:37 Data rejestracji: 2010-11-27 00:00:00 Województwo: Opolskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Beatbox Zainteresowania: Beatbox Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Soczewki a boks	Sztuki Walki	6	2017-02-27 11:11:24
Wada wzroku a silownia	Trening dla początkujących	7	2017-02-27 11:14:09
Plan do oceny [podciąganie]	Trening dla początkujących	5	2016-12-25 21:16:25
Syfy w okolicach golenia maszynką	Zdrowie i Uroda	8	2016-11-20 12:38:30
Wada odcinka szyjnego	Zdrowie i Uroda	1	2016-04-09 16:28:56
Kalistenika - Plan FBW	Trening w domu	6	2016-01-13 10:25:01
Hamburgery - Bułki	Odżywianie i Odchudzanie	2	2016-01-20 14:52:13
Bialko zwierzece - gdzie?	Odżywianie i Odchudzanie	16	2015-12-22 11:48:04
Flaga	Trening w domu	19	2015-12-12 01:50:00
Trening do poprawki	Trening w domu	3	2015-12-14 15:27:04
mięśnie pupy	Trening w domu	5	2015-12-11 21:16:16
serek wiejski - z czym mieszać	Odżywianie i Odchudzanie	1	2015-12-11 21:11:18
obgryzanie paznkoci	Zdrowie i Uroda	3	2015-12-11 21:14:08
Wroclaw - basen, sauna	Po siłowni, o siłowni	0	2015-09-23 18:53:17
Treningpo przyjsciu z pracy	Trening w domu	5	2015-07-03 22:09:23
Regeneracja po pracy	Trening w domu	9	2015-05-14 15:52:00
odcinek szyjny	Trening w domu	6	2015-01-26 18:52:49
Skazany na trening	Trening w domu	2	2015-01-18 19:37:33
Nalot na kłach	Zdrowie i Uroda	2	2014-07-28 19:42:08
Dziennik Kenny'ego (Actimelka)	Trening w domu	726	2011-04-19 22:11:56
Skóra obok ust	Zdrowie i Uroda	11	2014-07-02 12:38:18
Woda	Odżywianie i Odchudzanie	5	2014-06-17 22:20:35
Lafay pdf	Trening w domu	7	2014-05-16 17:18:10
Rozciąganie jako główny aspekt treningu	Trening w domu	5	2014-01-09 14:15:12
Owłosienie na penisie	Zdrowie i Uroda	13	2013-12-06 21:08:47
Zęby, zapach	Zdrowie i Uroda	14	2011-09-16 18:14:14
Depilacja miejsc intymnych i pach	Zdrowie i Uroda	15	2012-08-10 00:46:24
Dziennik Actimelek Kenny	Trening w domu	46	2011-12-18 19:59:05
Rozciąganie palców	Trening w domu	12	2012-01-27 19:55:18
Krótki sen	Odżywki i suplementy	19	2012-01-10 23:07:46

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wada wzroku a silownia	Trening dla początkujących	2017-02-27 13:17:37
Soczewki a boks	Sztuki Walki	2017-02-27 13:15:50
Wada wzroku a silownia	Trening dla początkujących	2017-02-27 13:04:02
Wada wzroku a silownia	Trening dla początkujących	2017-02-27 11:35:40
Plan do oceny [podciąganie]	Trening dla początkujących	2016-12-27 00:07:37
Plan do oceny [podciąganie]	Trening dla początkujących	2016-12-25 22:49:16
Syfy w okolicach golenia maszynką	Zdrowie i Uroda	2016-11-22 21:30:50
Syfy w okolicach golenia maszynką	Zdrowie i Uroda	2016-11-20 23:01:21
Drążek wielofunkcyjny bez koniecznośći wiercenia.	Trening w domu	2016-10-27 15:04:15
Kalistenika - Plan FBW	Trening w domu	2016-01-15 07:42:32
Kalistenika - Plan FBW	Trening w domu	2016-01-14 15:50:27
Bialko zwierzece - gdzie?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-23 21:15:31
Bialko zwierzece - gdzie?	Odżywianie i Odchudzanie	2015-12-23 12:52:52
Flaga	Trening w domu	2015-12-17 22:30:02
Flaga	Trening w domu	2015-12-17 19:11:17
Trening do poprawki	Trening w domu	2015-12-16 19:36:28
Flaga	Trening w domu	2015-12-16 09:38:26
Flaga	Trening w domu	2015-12-14 22:37:50
Flaga	Trening w domu	2015-12-13 14:30:08
mięśnie pupy	Trening w domu	2015-12-13 13:43:07
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2015-05-17 21:18:42
Tu zadajemy pojedyncze pytania! Vol. 1	Trening w domu	2015-05-17 16:04:39
Regeneracja po pracy	Trening w domu	2015-05-17 16:02:59
Regeneracja po pracy	Trening w domu	2015-05-15 23:08:55
Regeneracja po pracy	Trening w domu	2015-05-14 23:57:06
odcinek szyjny	Trening w domu	2015-01-30 16:53:07
odcinek szyjny	Trening w domu	2015-01-27 23:23:42
odcinek szyjny	Trening w domu	2015-01-27 23:23:14
Nalot na kłach	Zdrowie i Uroda	2014-07-28 21:08:50
Dziennik Kenny'ego (Actimelka)	Trening w domu	2014-07-06 15:55:08

Actimelek

Początkujący

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity