54eda8f1

Początkujący

Napisanych postów: 199 Przeczytanych: 1544 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-09-23 10:36:46 Data rejestracji: 2011-05-28 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Jem "dabyl blasta" Zajmuję się: Gimnastyka, sztuki walki. Zainteresowania: b.d. Dieta: zależy jak leży %) Uprawiane sporty: KM, gimnastyka sportowa Staż treningowy: 2

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[K] (K) przedtreningowke mesomorph, mr1, nox (stare wersje z 1,3!!)	Targowisko	2	2013-09-19 16:54:54
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	157	2012-01-27 19:30:09
[k] Kółka gimnastyczne	Targowisko	0	2012-06-16 11:10:05
Wytrzymałość w kung fu	Sztuki Walki	38	2012-03-02 17:46:30
GTG + plan cwiczen	Trening w domu	3	2012-03-03 10:30:26
Gimnast + walka	Trening w domu	1	2012-02-25 14:39:12
Trening Gimnastyczny	Trening w domu	20	2011-11-12 20:53:34
beta alanina	Odżywki i suplementy	71	2011-11-11 21:30:14
jak ćwiczyć	Trening w domu	6	2011-11-01 11:13:57
Pytanie co do jabłczanu	Odżywki i suplementy	3	2011-11-06 11:01:10
Plan ćwiczeń	Trening dla początkujących	1	2011-10-28 18:12:53
ściskacze heavy grip	Trening dla początkujących	4	2011-08-08 18:14:37
Proźba apropo planu	Trening dla początkujących	1	2011-09-02 18:33:20
co zrobić?	Po siłowni, o siłowni	6	2011-08-23 12:04:51
Sprzedam: Deskorolke Amok	Targowisko	2	2011-08-04 21:53:07
skoki na rowerze	Inne dyscypliny	2	2011-06-26 14:20:31
Jak ćwiczyć	Trening dla początkujących	5	2011-06-26 10:53:47
2 cykl	Odżywki i suplementy	2	2011-06-13 16:52:30
Suplementy na mase	Odżywki i suplementy	8	2011-06-07 16:11:01
shock therapy + storm / masa	Odżywki i suplementy	2	2011-06-06 16:17:10
Kreatyna Universal	Odżywki i suplementy	3	2011-05-28 14:45:58

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-07-01 11:07:39
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-07-01 10:18:11
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-06-23 11:42:52
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-06-17 11:55:44
[S] Sprzedam uchwyty. drążki, i co zechcesz.	Targowisko	2012-06-16 14:40:25
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-06-15 21:30:41
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-06-15 19:39:16
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-06-15 19:28:49
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-06-10 14:42:54
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-06-10 14:13:48
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-06-10 13:13:46
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-06-10 09:45:37
DUŻE MIĘŚNIE MASZ NA KLACIE = KAŻDA LASKA ŚCIĄGA GACIE %-) / SPAM !!!!	Trening w domu	2012-06-09 18:05:50
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-06-09 15:55:44
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-05-27 13:55:30
Building the Gymnastic Body ebook	Trening w domu	2012-05-06 20:51:34
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-05-01 20:33:18
BTGB Sommera - DZIENNIK	Trening w domu	2012-05-01 16:21:14
Gdy na dworze wicher wieje każdy w SPAMie dupsko grzeje! %)	Trening w domu	2012-05-01 16:20:16
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-05-01 16:14:23
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-05-01 15:17:12
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-04-25 17:43:06
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-04-25 17:38:04
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-04-25 17:34:12
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-04-25 15:39:54
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-04-22 16:39:57
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-04-21 22:22:32
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-04-21 19:24:21
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-04-20 18:46:42
"Train Everyday" czyli / Dziennik Treningowy 54dka.	Trening w domu	2012-04-20 18:30:24

54eda8f1

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii