19hetman20

Początkujący

Napisanych postów: 148 Przeczytanych: 1457 Szacuny: 0

Imię: Piotr Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 31 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-04-29 22:16:43 Data rejestracji: 2008-12-30 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Chorzów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Zainteresowania: b.d. Dieta: bd Uprawiane sporty: Siłownia Staż treningowy: bendzie juz troche

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
NitroBolon 2 + białko	Odżywki i suplementy	8	2009-12-01 15:09:58
Trec S.A.W	Odżywki i suplementy	41	2011-10-30 10:58:11
PharmChemical	Doping	3	2011-08-13 14:06:18
Pytanie co do wielkosci barków	Zdrowie i Uroda	4	2011-06-20 21:00:28
Methandienone ????	Doping	38	2011-05-31 22:02:04
Jaka jest najlepsza meta ?	Doping	27	2011-05-26 20:38:46
Pytanie co do rozpoczęcia cyklu na prolo	Doping	7	2011-05-22 08:22:01
pytanie co do barków	Zdrowie i Uroda	15	2011-04-04 20:30:55
krzywe barki	Zdrowie i Uroda	8	2011-03-25 16:11:58
Universal Nutrition Storm + Shock therapy	Odżywki i suplementy	2	2011-03-26 19:31:27
ile tabs mi potzreba	Odżywki i suplementy	2	2011-03-17 09:23:04
Pytanie co do klatki	Trening dla początkujących	5	2011-02-28 11:38:18
PHARM CHEMICALS CLENBUTEROL	Doping	2	2011-02-13 12:15:09
Metanabol + Cynk ?	Doping	13	2011-02-02 17:27:54
trening na rzezbe ???	Trening dla początkujących	3	2010-12-19 10:36:00
co lepiej kupic ??	Odżywki i suplementy	4	2009-12-07 20:43:19
Meta skutki uboczne	Doping	5	2009-11-21 12:55:27
Cm3	Odżywki i suplementy	11	2009-09-11 21:07:17
co jest lepsze ?? białko ostrowie czy Vitalmax. Whey Protein??	Odżywki i suplementy	9	2009-05-10 19:49:33
Mała paczka aakg mega harddcore	Odżywki i suplementy	7	2009-04-16 11:11:59
Czy ten trening jest dobry prosze o pomoc ;] z góry dziekuje	Trening dla początkujących	2	2009-02-26 20:57:47
czy ten traenig jest dobry na rzeżbe ??	Trening dla początkujących	3	2009-02-23 15:50:18
Mam pytanie czy taki trening jest dobry??	Trening dla początkujących	17	2009-02-21 21:48:21
mam pytanie	Odżywki i suplementy	4	2009-01-14 10:33:42
Trec - Bcaa G-Force	Odżywki i suplementy	5	2009-01-13 14:09:16
Trec - Bcaa G-Force 225g	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-01-13 13:34:44
czy taki trening może byc ??	Trening dla początkujących	3	2009-01-11 12:15:02
czy taka dieta może być??	Odżywianie i Odchudzanie	3	2009-01-11 12:03:32
Vitalmax. Classic Creatine	Odżywki i suplementy	3	2009-01-11 08:26:46
bcaa	Odżywki i suplementy	2	2009-01-10 21:37:03

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trec S.A.W	Odżywki i suplementy	2011-10-30 11:54:00
Trec S.A.W	Odżywki i suplementy	2011-10-30 11:42:50
SHERU CLASSIC 2011	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-25 19:50:13
SHERU CLASSIC 2011	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-25 19:31:09
SHERU CLASSIC 2011	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-25 19:08:48
SHERU CLASSIC 2011	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-09-19 22:02:16
* ! Mr. Olympia 2010 - Relacja ! *	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-08-25 22:50:36
PharmChemical	Doping	2011-08-13 16:31:27
Polskie Realia, Co warto brac a czego nie!!!	Doping	2011-08-11 21:25:28
Pytanie co do wielkosci barków	Zdrowie i Uroda	2011-06-21 17:28:26
Pytanie co do wielkosci barków	Zdrowie i Uroda	2011-06-21 08:28:39
Methandienone ????	Doping	2011-06-07 07:48:28
Methandienone ????	Doping	2011-06-06 22:44:35
Methandienone ????	Doping	2011-06-06 22:30:43
Methandienone ????	Doping	2011-06-06 22:30:33
Methandienone ????	Doping	2011-06-06 22:29:47
Methandienone ????	Doping	2011-06-06 21:26:05
Methandienone ????	Doping	2011-06-05 13:44:48
Methandienone ????	Doping	2011-06-05 13:06:00
Który mietek lepszy ?	Doping	2011-06-03 12:38:59
Methandienone ????	Doping	2011-06-03 12:35:30
Frank McGrath IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-03 06:44:03
Methandienone ????	Doping	2011-06-03 06:38:09
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-01 13:32:58
Methandienone ????	Doping	2011-06-01 08:41:16
Methandienone ????	Doping	2011-05-31 22:52:43
Methandienone ????	Doping	2011-05-31 22:42:16
Methandienone ????	Doping	2011-05-31 22:41:22
Methandienone ????	Doping	2011-05-31 22:40:26
Methandienone ????	Doping	2011-05-31 22:35:35

19hetman20

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała