0SPARTAN0

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

117

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.04.2012 (11:08)

Data rejestracji 31.05.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	23	2011-09-12 18:49
Odżywki i suplementy	! Cykl Do Sprawdzenia ! witam ! zaczynam właśnie nowy cykl i proszę o opinie. 194cm , 99kg dzień treningowy : olimp thermo speed extreme - ( 1 kapsułka ok. 15 min. przed śniadaniem , 2 kapsułki ok. 15 min. przed obiadem ) olimp vita-min multiple	13	2011-08-18 21:51
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny . Dużo pytań , pomocy ! witam , potrzebuje pomocy w diecie , ogólnie sprawdzenie jej i odpowiedź na kilka moich pytań .dieta ułożona przez kulturystę dla mnie . wiek 21 lat wzrost 194cm waga 93kg staż ponad rok cele : wymagania w pracy ( bramkarz , kluby ) ,	7	2011-07-07 21:06
Targowisko	! Sprzedam Kody Kreskowe Olimpu ! 77 Punktów ! 35 gr / 1 punkt ! sprzedam kody kreskowe olimpu ! vita-min multiple sport mega caps/mega capsules 60 caps 464= 256 therm line ii® 60 caps 490= 360 bcaa xplode 500 g 173 razem 789 punktów mogę wystawić aukcję na allegro. odbiór osobisty	3	2011-06-21 10:21
Odżywki i suplementy	Cykl, dawkowanie , co myślicie??? NO XPLODE + STORM +.......... witam . ułożyłem kolejny cykl sobie i już zakupiłem produkty. powiedzcie co myślicie i co byście zamienili. 194cm , 95kg dzień treningowy : bsn no-xplode (2 miarki rozpuścić w 300 ml wody i pić 30 minut przed	7	2011-05-31 11:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 20:30
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 20:24
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 20:18
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 20:09
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 20:08
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 20:05
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 19:50
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 19:19
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 19:15
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 19:12
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 19:02
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 18:59
Doping	TESTOPILIN-100 +METHANABOL . DAWKOWANIE???	2011-09-12 18:55
Odżywki i suplementy	! Cykl Do Sprawdzenia !	2011-08-20 17:17
Odżywki i suplementy	! Cykl Do Sprawdzenia !	2011-08-20 14:45
Odżywki i suplementy	! Cykl Do Sprawdzenia !	2011-08-19 18:39
Odżywki i suplementy	! Cykl Do Sprawdzenia !	2011-08-19 18:36
Odżywki i suplementy	! Cykl Do Sprawdzenia !	2011-08-19 18:35
Odżywki i suplementy	! Cykl Do Sprawdzenia !	2011-08-18 22:32
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny . Dużo pytań , pomocy !	2011-07-09 17:58
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny . Dużo pytań , pomocy !	2011-07-09 13:20
Targowisko	! Sprzedam Kody Kreskowe Olimpu ! 77 Punktów ! 35 gr / 1 punkt	2011-06-21 22:37
Targowisko	Sprzedam Kody Kreskowe Olimpu - Konkurs Olimp	2011-06-11 18:30
Odżywki i suplementy	Cykl, dawkowanie , co myślicie??? NO XPLODE + STORM +..........	2011-06-01 18:48
Odżywki i suplementy	Cykl, dawkowanie , co myślicie??? NO XPLODE + STORM +..........	2011-06-01 18:31
Odżywki i suplementy	Cykl, dawkowanie , co myślicie??? NO XPLODE + STORM +..........	2011-06-01 18:28