.SAMSON.

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

763

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta niestety brak

Uprawiane sporty kulturystyka;p

Ostatnia aktywność 21.06.2010 (21:29)

Data rejestracji 16.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	.SAMSON. <br><br>zakładałem już tu kiedyś temat robię to jeszcze raz ponieważ pamiętam że gdy wtedy go zakładałem wasze komentarze dodały mi motywacji której teraz	16	2010-06-20 13:15
Odżywianie i Odchudzanie	Kaszka manna.. właśnie wcinam kaszkę mannę i mam odnośnie jej pytanie. czy to dobre źródło węglowodanów? ma przecież ona ich dużo ale jak oglądałem przykładowe diety to nigdzie się z nią nie spotkałem.. wartośc odżywcza	8	2010-02-15 21:23
Po siłowni, o siłowni	Iternat a siłownia? witam czy jest jakaś osoba na forum która mieszka w internacie od poniedziałku do piątku i ciwczy na siłowni? czy to się nie wyklucza? sam mieszkam i zastanawiam się czy jest sens cwiczenia? jak sobie radzicie w takich okolicznościach?<img	9	2009-12-29 17:13
Zdrowie i Uroda	Strzelanie kości witam. mam pytanie. od długiego już czasu strzelają (sczykają) mi kości mam nadzieje że wiecie o co mi chodzi najczęściej w barkach kostkach i nadgarstkach niby mi to za bardzo nie przeszkadza ale trochę	9	2009-11-08 16:49
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów <br><br>witam. mam 16 lat. cwiczę dopiero 5 miesięcy. może jeszcze nie powinienem się pokazywac ale jestem ciekawy co myślicie o mojej sylwetce. co powinienem poprawic, to znaczy jaki muszę miec	66	2009-02-23 22:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	.SAMSON.	2010-06-20 20:05
Galeria Zdjęć	.SAMSON.	2010-06-20 16:04
Galeria Zdjęć	.SAMSON.	2010-06-20 15:33
Galeria Zdjęć	.SAMSON.	2010-06-20 13:39
Galeria Zdjęć	.SAMSON.	2010-06-20 13:38
Galeria Zdjęć	.SAMSON.	2010-06-20 13:36
Galeria Zdjęć	.SAMSON.	2010-06-20 13:35
Odżywianie i Odchudzanie	Kaszka manna..	2010-02-15 23:10
Odżywianie i Odchudzanie	POJEDYNCZE PYTANIA cz.4	2010-02-15 21:49
Po siłowni, o siłowni	Iternat a siłownia?	2009-12-29 17:53
Po siłowni, o siłowni	Iternat a siłownia?	2009-12-29 17:21
Po siłowni, o siłowni	szkola a silownia jak sobie radzic ? :D	2009-12-02 23:09
Galeria Zdjęć	13 latek staz 4 miechy do oceny i porad	2009-07-12 23:10
Galeria Zdjęć	13 latek staz 4 miechy do oceny i porad	2009-07-12 23:03
Galeria Zdjęć	mój biceps	2009-07-12 12:40
Galeria Zdjęć	Najlepsza sylwetka SFD!	2009-07-11 16:44
Galeria Zdjęć	pora sie pokazac po 8 miesiacach ;D	2009-05-02 12:36
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-04-05 12:28
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-03-06 11:26
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-03-01 20:57
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-03-01 20:56
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-02-28 21:01
Galeria Zdjęć	co sadzisie o mojej budowie?	2009-02-25 23:58
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-02-24 18:08
Galeria Zdjęć	r0lnik droga do formy %)	2009-02-23 23:58
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-02-23 22:20
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-02-23 22:18
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-02-23 22:16
Galeria Zdjęć	16-latek do oceny staż 5 miechów	2009-02-23 22:14
Galeria Zdjęć	Do oceny nowy na forum !!	2009-02-17 13:26