_p_

Początkujący

Napisanych postów: 26 Przeczytanych: 354 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2005-07-15 13:36:52 Data rejestracji: 2005-05-18 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
ekspander	Trening dla początkujących	12	2005-05-23 20:16:02
Jaki trening w bieganiu ?	Inne dyscypliny	3	2005-07-14 11:33:10
bieganie -regeneracja	Inne dyscypliny	4	2005-06-20 17:03:47
bieganie+siłownia	Trening dla zaawansowanych	15	2005-06-20 11:30:02
dieta dla biegacza	Odżywianie i Odchudzanie	24	2005-05-18 13:16:09
trening domatora	Trening dla zaawansowanych	8	2005-05-24 20:55:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki trening w bieganiu ?	Inne dyscypliny	2005-07-15 13:36:52
JAK DOBIERAĆ PREPARATY?	NUTRIFARM&OLIMP	2005-07-14 10:25:29
bieganie+siłownia	Trening dla zaawansowanych	2005-06-24 13:00:09
bieganie+siłownia	Trening dla zaawansowanych	2005-06-24 12:23:29
bieganie+siłownia	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 13:55:45
bieganie+siłownia	Trening dla zaawansowanych	2005-06-20 13:22:24
trening domatora	Trening dla zaawansowanych	2005-05-26 21:35:20
trening domatora	Trening dla zaawansowanych	2005-05-26 15:56:07
trening domatora	Trening dla zaawansowanych	2005-05-25 15:31:12
ekspander	Trening dla początkujących	2005-05-25 08:34:31
dieta dla biegacza	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-22 18:59:42
dieta dla biegacza	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-22 09:44:22
dieta dla biegacza	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-21 21:07:36
Robimy mase - fakty nie mity by qaz	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-21 20:23:57
dieta dla biegacza	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-21 20:00:00
dieta dla biegacza	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-21 19:28:48
dieta dla biegacza	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-19 22:03:07
--dieta CKD do oceny--	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-19 14:52:33
dieta dla biegacza	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-19 14:34:14
dieta dla biegacza	Odżywianie i Odchudzanie	2005-05-18 20:31:56

_p_

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!