_Mortis_

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

353

napisanych postów

Imię Wiktor

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2008 (16:33)

Data rejestracji 31.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Pojedyncze pytania, rozmowy o treningu, TUTAJ !!! wpadłem na pomysł założenia takiego tematu , jako że w sumie nie ma tu żadnego takiego w miarę luźnego żeby można było podzielić się jakimiś pomysłami, sugestiami, innowacjami dotyczącymi treningu (bądź wątpliwościami), albo zadać jakieś pojedyncze	46	2008-01-05 16:16

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Do tych co prosza o ocene planu HST	2008-02-14 16:32
Trening w domu	Efektywnosc HST	2008-02-14 11:17
Trening w domu	hst dla hardgainera	2008-02-14 10:51
Trening w domu	Efektywnosc HST	2008-02-14 10:42
Trening w domu	Efektywnosc HST	2008-02-10 11:16
Trening w domu	Rywalizacja ==>> Massa !!	2008-02-09 12:02
Trening w domu	Intensywność HST??	2008-02-08 23:34
Trening w domu	Pytanko małe...??	2008-02-08 22:57
Trening w domu	Intensywność HST??	2008-02-08 22:56
Trening w domu	Drugi cykl HST -pytania	2008-02-05 17:56
Trening w domu	szybkie pytanie	2008-02-05 17:32
Trening w domu	Drugi cykl HST -pytania	2008-02-05 15:38
Trening w domu	Chodzenie podczas przerw miedzy seriami	2008-02-02 10:41
Trening w domu	HST - Wątpliwości	2008-01-30 23:29
Trening w domu	HST - Wątpliwości	2008-01-30 22:37
Trening w domu	HST - Wątpliwości	2008-01-30 22:22
Trening w domu	HST - Wątpliwości	2008-01-30 19:13
Trening w domu	Moja droga. Pomoc, sugestie i poprawa.	2008-01-30 19:12
Trening w domu	HST-czy dobry wybor??	2008-01-24 00:19
Trening w domu	Pojedyncze pytania, rozmowy o treningu, TUTAJ !!!	2008-01-07 21:28
Trening w domu	kreatyna	2008-01-06 16:58
Trening w domu	Piorunos - efekty po 1-wszym HST	2008-01-06 14:37
Trening w domu	Piorunos - efekty po 1-wszym HST	2008-01-06 14:26
Trening w domu	POWRÓT - od czego zacząć??	2008-01-06 14:22
Trening w domu	Pojedyncze pytania, rozmowy o treningu, TUTAJ !!!	2008-01-05 20:11
Trening w domu	Pojedyncze pytania, rozmowy o treningu, TUTAJ !!!	2008-01-05 19:56
Trening w domu	HIIT - prosze o sprawdzenie	2008-01-05 19:53
Trening w domu	POWRÓT - od czego zacząć??	2008-01-05 19:48
Trening w domu	Pojedyncze pytania, rozmowy o treningu, TUTAJ !!!	2008-01-05 19:40
Trening w domu	POWRÓT - od czego zacząć??	2008-01-05 16:42