wroclaw

siema.

jest troche tematow na temat wroclawia ale w wiekszosci sa one stare i nieaktualne. Prosilbym abyscie podali kluby jakie znacie we wroclawiu.

Poszukuje boksu, mma, bjj, muay thai i KB.

z tych bardziej znanych to ofc puncher, dragon, lutarados(dopiero otwarty)

prosze o dalsze propozycje.

jest tez tu jakis klub sambo?

Witam,

jeżeli chodzi o boks to polecam szkółkę Zygmunta Gosiewskiego, zajęcia odbywają się na Szkockiej. Treningi są prowadzone w ten sposób, że na zajęciach sa 2-3 osoby i trener indywidualnie pokazuje każdemu co ma robić. Zajęcia prowadzi dwóch trenerów.

Wcześniej chodziłem do Punchera, tam jest zupełnie inaczej. Wiem że puncher specjalizuje sie w MT, ale na boksie wyglada to tak, że przez 20 minut jest rozgrzewka bieganie itp. a potem masz na sali 20 osob i wszyscy wykonują ćwiczenia które pokazuje trener. W takich warunkach ciężko czegokolwiek się nauczyć...

Oczywiście treningi w mniejszej grupie są droższe (ok 40zł za 2h) ale moge powiedzieć, że różnica w tym czego można się nauczyć jest bez porównania. Rozgrzewka najlepiej w domu lub przed treningiem i potem 2h katujesz technike. A nie placisz za to żeby sobie pobiegać i brzuszki porobić.

dzieki.

A sklyszal ktos cos o trenerze Dariuszu Ziółkowskim(w necie znalazlem tez ze jest chyba trenerem dragona wroclaw)? W akademi sztuk walki prowadzi zajęcia muay thai na ulicy powstancow slaskich 159

warto tam trenowac muay thai ?
jest tam tez boks. trener to Piotr Szypulski. Warto tez isc do niego na boks?

znaktos cene bo na stronie nie znalazlem

http://asw.wroclaw.pl/

Zmieniony przez - wroclove90 w dniu 2011-02-02 00:48:53