Szacuny
11150
Napisanych postów
51581
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
hej!!! jestem od dzis na diecie! jem tylko sniadanie i obiad. mam pytanie czy jak bede jezdzila codziennie rano na czczo godzine na rowerze to schudna mi nogi? szczegolnie uda? bo mi na nich najbardziej zalezy! aha i czy mi sie nie umiesnia nogi??? mam 16 lat i jeszcze chodze do szkoly najczesciej na 8:00 ale jakbym miala miec chudsze nogi od roweru to sie bede posiwcac i wstawac wczesnie! napiszcie cos o rowerze !! na jakie partie ciala itp! plis
Szacuny
90
Napisanych postów
17398
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
79160
wiec nie ma sensu Ci odpowiadac Anne16 - bez urazy poczytaj troche o treningu, dietach, racjonalnych zasadach odzywiania, metabolizmie itp a wtedy powinnas miec jasny obraz wiekszosci trapiacych Cie problemow - jesli beda klopoty - zglos sie z konkretnym pytaniem
ps. poza tym, odpowiedzialem Ci na twoje pytanie w moim poscie
Szacuny
26
Napisanych postów
5958
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
27546
........
i tak wlasnie tworza sie i zostaja powielane mity
..................
a pdoatny grunt to niewiedza i brak motywacji do poglebiania wiedzy chocby bylo to tak proste jak klikniecie na kolorową kopertke......
------------------------------
"When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine"
-------------------------
Twarda, syntetyczna i leniwa Efka
--------------------------
Doradca Trójboj
-------------------------
Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka
-------------------------
Anonim
Krzysztof Piekarz
KAIN
kanarek
poczytaj troche o treningu, dietach, racjonalnych zasadach odzywiania, metabolizmie itp a wtedy powinnas miec jasny obraz wiekszosci trapiacych Cie problemow - jesli beda klopoty - zglos sie z konkretnym pytaniem 
verona
