W butach, bez butów.

Jak ćwiczyć? Bez obciążenia ćwiczę, ale ta kwestia mnie interesuje.
Zakładać buty, nie zakładać?
Jakie są różnice tego?

Tematu żadnego do ogólnych pytań nie znalazłem, jak jest, to przepraszam bardzo.

jak chcesz to ćwicz po nagu

człowieku co ty za pytania zadajesz
to jak by zapytać smerfetki - czy nikt jej nie pukał

pozdrawiam

Zmieniony przez - _eL_ w dniu 2011-01-19 21:08:20

Jedni odradzają ćwiczenie w butach, jako że to nienaturalne dla człowieka, etc., więc się dopytuję. Czysta ludzka ciekawość.
Nie pytam, czy mi wolno.
Pytam głównie, co jest lepsze, odpowiedniejsze, jakie są tego różnice.
Kto pyta, nie błądzi.
Pozdrawiam.

ćwiczysz w domu, ćwicz na bosaka
ćwiczysz na podwórzu cwicz w cichobiegach.

to proste - optymalniej gdy stopa oddycha.
zawsze lepiej jest ćwiczyć na bosaka.

pozdrawiam

Jak robisz wspięcia na palce to lepiej że w butach, bo przy tym ćwiczeniu mogą rozchodzić się palce co zagraża prawidłowej technice. Reszta obojętnie, a ćwicz nawet jak Cię Pan Bóg stworzył.

Wielkie dzięki wszystkim!

Ja, czy ćwiczę w domu, czy też po za nim, na hali albo na dworze przeważnie mam na sobie sportowe buty. Tylko w domu zdarza mi się ćwiczyć w skarpetkach. Muszę tu napomknąć jeszcze, że bardzo wygodne i solidne buty mają na newbalance.pl, są to oczywiście buty marki New Balance, które uważam za wyjątkowo komfortowe i najlepiej nadające się do uprawianego przeze mnie fitnessu.