mattthew
a to ja mam se wybrać jakomś diętę czy co
no bo jak wybrać to bym se wziął na mase
no bo jak wybrać to bym se wziął na mase
zawsze dobry
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dietę się układa samemu . W dziale odżywianie dajesz potem ją do sprawdzenia . Dla Ciebie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82
ja sięw tym gubie jak byś mógł mi to ułożyć to bym był wdzięczny
zawsze dobry
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja nie układam diet , jak Ci się nie chce to możesz skorzystać z - http://plany.sfd.pl/index.php/mid/4/fid/4/trener/trenowanie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82
mam jeszcze takie jedno pytanie jak już ćwicze ten 6 dzień a6w to 7 mam robić przerwę czy ćwiczyć codziennie bez przerw
zawsze dobry
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Przydała by się przerwa też .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
82
ok dzięki
zawsze dobry
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
