ja bym powiedział że raczej pędzą niż trzymają wodę może przez to też że obficie popijam u mnei kolor moczu tez się zmienia po nich :P później wraca do normy
...
o tym ze moze pedzic wspominal chyba nawet dzis Slawek na swoim forum ostrzegajac aby nie brac na noc 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!