Ortopedia- skręcenia stawu skokowego- ;

Noszenie tzw gipsu to kwestia sporna. Zalecanie go przez lekarzy to oczywiście rutynowe postepowanie, które jest po prostu pewną procedurą za którą płaci nfz. oczywiście jest możliwość zakupienia specjalnych ortez które mają wymienne wkłady z możliwościa chłodzenia (zel).
Gips jest zakładany po to aby doprowadzić do "ciszy mechanicznej" aby kości względem siebie nie ruszały sie i nie powodowały wiekszych uszkodzen. Tylko zasadnicza sprawa ze np skręceniu nie towarzyszy złamanie kości jedynie naciągnięcie wiezadeł. Ponadto proces przebudowy więzadeł szybciej zachodzi kiedy włókna kolagenowe poddawane są lekkim obciązeniom. Zasadniczo wg mnie lepsze śa stabilizatory plastikowe z wymiennymi wkładami które bez problemu można ściągać podczas rehabilitacji (krioterapia, ultradźwięki, prądy interferencyjne) dodatkowo gdy jest obrzęk można dostosować stabilizator do stopy. W póżniejszym czasie zastosowanie ma tapping oraz kinesiotapping aby poprawiać stabilność i stymulować Ośrodkowy Układ nerowowy aby poprawiła się mechanika stawu.

Czy móglbym we wlasnym zakresie wyposazyc sie w taki stabilizator i prowadzic "kurację" która pomoze mi zwalczyć opuchlizne i przywrocić staw skokowy do w miare pelnej "używalności"? Ile moze kosztowac ewentualna rehabilitacja i wszystkie opisane zabiegi ktore będą mi potrzebne ? +/- ; czy moge je jakos obejsc,wzmacniając jedynie miesnie, robiac okłady, czy np proste cwiczenia bez speljalistycznej aparatury, uczęszczania na płatne zabiegi rehabilitacyjne ?