ALPAq
Cześć
Na cyklu ciśnienie było - jak to na cyklu - podwyzszone.
Nie próbowałem go zbijać bo nie przekraczało 143/85. Bóli głowy nie było itd itp.
Czas powoli wrócić do normalnego typowego dla mnie 120/60. Nie chciałem/ nie chcę faszerować się lekami stąd nie ruszałem tego. Ciekawi mnie po jakim czasie Wam ciśnienie wraca do normy? Nie jest to jakiś bardzo nie zdrowy poziom ale mimo wszystko warto szybko wrócić do odpowiedniego poziomu.
Pzdr
Na cyklu ciśnienie było - jak to na cyklu - podwyzszone.
Nie próbowałem go zbijać bo nie przekraczało 143/85. Bóli głowy nie było itd itp.
Czas powoli wrócić do normalnego typowego dla mnie 120/60. Nie chciałem/ nie chcę faszerować się lekami stąd nie ruszałem tego. Ciekawi mnie po jakim czasie Wam ciśnienie wraca do normy? Nie jest to jakiś bardzo nie zdrowy poziom ale mimo wszystko warto szybko wrócić do odpowiedniego poziomu.
Pzdr
------------------------------
Trening to nie fszystko ale fszystko bez treningu to ch** !
Krzysztof Piekarz
flex1976
krzykacz
