Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89
Witam, mam 2 problemy
Pierwszy to proszę o podanie maści która szybko a nawet bardzo szybko leczy otarcia naskórka do krwi na głębokość ok 1 mm. Trenuje sztuki walki i często mi się obcierają kostki 3 i 4 licząc od małego palca i kciuk (obciera się o rękawicę).Trenuje 3x w tygodniu a czasem i częściej na swoim worku więc potrzebuje leku który działa szybko tanio i bez recepty.
Drugi problem to mostek. Jak czasem dostane mocne strzały czuje jakby "wyrwał się z zawiasów" hmmm...naderwał to bardziej odpowiednie określenie. Co zrobić żeby wzmocnić te łączenia z żebrami ? I co zrobić jak już boli ? Maść ? Tabletki ? Jakie ?
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
390
Hmm... wiem że są takie maści ale za ch... nie mogę sobie przypomnieć. Miałem ten sam problem ale zacząłem nacierać dłonie pudrem lub mączką kartoflaną + bandaże lub materiałowe rękawiczki bez palców nie zimówki xD
a co do wzmocnienia mostka to nie ma lepszego sposobu jak nabranie trochę mięśni w tej okolicy.
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89
Na samym mostku nie ma mięśni jedynie mógłbym wypakować klatkę nad czym pracuje ale mam taki problem że od popmek urosły tylko dolne partie klatki, teraz podciaganie cwicze i od tego zwenwterzna czesc sie rozbudowywuje ale w srodku i na gorze dalej jest lipa i nie wiem co z tym robic jak nie mam juz czasu na silownie
Szacuny
0
Napisanych postów
27
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
89
No tak, bo w dni kiedy nie mam normalnego treningu podciagam sie +brzuchy a potem na worek i całośc mi zajmuje nie wiecej niz 1.5h zwykle ok 1h a jak chodzilem na silownie to 1.5h cwiczenie mi zajmowalo godzine dojscie w 2 strony i wiadomo ze trzeba sie umyc i ogarnac *******y wiec 3 godziny wyjete a to mi robi rozice poza tym jak mam np wiecej nauki to sobie odpuszczam worek a silownia byla by oplacana wiec zal siana. Dzieki