Szacuny
4
Napisanych postów
910
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4438
Nie po swiętach, ale po wielkiej próbie, którą mam zamiar przejść do konca roku, czyli szarpnięcie w Martwym Ciagu 100kg. Podejrzewam,ze jak mi sie to uda (Hej,.. U
da się! ) to bedzie odpowiednia pora, by się ladnie wyrzeźbić i wtedy taki teścik by był idealny
Szacuny
4
Napisanych postów
910
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4438
Wiem, nie wyglądam na osobę szarpiącą 100kg...
Cel jest taki dlatego,że w życiowej formie podnosilam 92,5kg, jednak do 100kg nigdy nie podeszłam. A to jest taka.. magiczna liczba, która dla mnie będzie przypieczetowaniem własnych możliwości, coś, co jest niby teoretycznie w zasięgu możliwości, niemniej jednak wydaje się niesamowicie trudne...
Dlatego właśnie test fajny, ale dieta redukcyjna i te suplementy nie wchodzą w grę
Szacuny
11152
Napisanych postów
51608
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
NO to nie wiele Ci brakowało do 100 kg. Ale jak to mówią "trening czyni mistrza!". A tak jeśli można zapytać... ile razy w tygodniu ćwiczysz, tylko treningi siłowe?? i pewnie dieta już jest wrzucona?