SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Ekto- Endo- czy Mezomorfik?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ekto , endo , mezomorfik

Ilość wyświetleń tematu: 6523

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 75

Serdecznie witam?
Chciałbym się dowiedzieć jaki typ budowy reprezentuję, a mianowicie czy jestem Ekto- Endo- czy Mezomorfikiem? Wzrost: 176cm Waga:77-78kg

Będę wdzięczny za wszelką pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774971

Ciezko okreslic po 1 zdjeciu, szczegolnie, ze nie znamy dobrze Twojego organizmu. Pewnie nawet sam nie znasz. Gdybym mial wybierac po tym co napisales to mezo, ale po czasie moze sie okazac, ze bardziej mieszana.

Moderator działu Odżywianie

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

te dane w niczym nie pomoga, skad mam wiedziec , czy masz 77kg i 30% to tkanka tluszczowa czy tkanka tluszczowa to 8%??wrzuc zdjecie

pozdrawiam

...

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2037 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17417

fotka obowiazkowo , wg mnie to podaj jeszcze wymiary ,staz, wiek ,maksy . Nie jestem pewien czy to odpowiedni dzial ale to sie zobaczy

Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!

" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"

TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.

http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

fotka i staz wystraczy, po co wymiary i wyniki silowe??

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 75

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 75

nigdy nie chodziłem na siłownie ale od 9 lat regularnie ćwiczę karate(2 razy w tygodniu). Wydaje mi się że jestem dosyć sprawny jak na 15 lat.

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

staz , skad mam wiedziec czy taki wyglad masz bez silowni czy po 5 latach z wagi 50 kg??

1

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

sory zamulilem

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11176 Napisanych postów 52126 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja bym ocenil to jak taki posredni typ miedzy ekto a mezo .pozdrawiam

1

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 75

Całkowicie bez siłowni tzn nie mam żadnego doświadczenia w ćwiczeniach na siłce.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 9 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 75

dzięki za pomoc

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

ocet jabłkowy

1
2
3

Następny temat

Zrzucenie brzucha

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły