napisze cos o sobie:
1.WIEK:20
2.WAGA:80
3.WZROST:177
4.WYMIARY:
BICEPS:37
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:2,5 roku
6.DIETA
BIALKO:2-2.5
WEGLOWDANY:5
TLUSZCZ:1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2x metanabol (jelfa) 2x100tabs
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:czysta masa miesniowa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:pół roku
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:nie ma
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :100
martwy ciag :
przysiad :
srodki jakie posiadam to 2x propionat 1000mg/10ml deca 250mg/10ml 2 liscie clomidu(24tab) tamoxifen 30 tab/20mg hcg 1500j.m
prosił bym o rozpisanie cyklu. co dodac co ująć. co ?ile? przez ile?
pozdrawiam