kozicr7
chciałbym dowiedzieć się jakie byłoby dobre dawkowanie tych supli i jakie porcje brac. i jeszcze jedno co sie stalo ze zwyklym xp?
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
157
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1042
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
157
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1042
rozwiazanie I
Dzień Treningowy: cała porcja (20 gram) na 30 minut przed treningiem, 5 gram mono po treningu
Dzień Nietreningowy: Pół porcji (10 gram) rano, po przebudzeniu, 5 gram mono popoludniu.
rozwiazanie II
Dzień Treningowy: Pół porcji (10 gram) rano, po przebudzeniu,cała porcja (20 gram) na 30 minut przed treningiem, 5 gram mono po treningu
Dzień Nietreningowy: 5 gram mono rano.
rozwiązanie III
Dzień Treningowy: cała porcja (20 gram) na 30 minut przed treningiem, 5 gram mono po treningu
Dzień Nietreningowy: 5 gram mono rano.
które rozwiązanie byłoby najlepsze?
Dzień Treningowy: cała porcja (20 gram) na 30 minut przed treningiem, 5 gram mono po treningu
Dzień Nietreningowy: Pół porcji (10 gram) rano, po przebudzeniu, 5 gram mono popoludniu.
rozwiazanie II
Dzień Treningowy: Pół porcji (10 gram) rano, po przebudzeniu,cała porcja (20 gram) na 30 minut przed treningiem, 5 gram mono po treningu
Dzień Nietreningowy: 5 gram mono rano.
rozwiązanie III
Dzień Treningowy: cała porcja (20 gram) na 30 minut przed treningiem, 5 gram mono po treningu
Dzień Nietreningowy: 5 gram mono rano.
które rozwiązanie byłoby najlepsze?
...
Tomgo1990
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2548
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
17304
3 to wystarczające dawkowanie i to proponuje wybrać.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
157
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1042
dzieki :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
