Ból klatki piersiowej

Witam, mam problem. Dwa tygodnie temu zauważyłem ból w klatce piersiowej. Chodzi mi dokładnie o lewą stronę, na górze. Boli mnie tylko, gdy wykonuje ćwiczenia na tę partię, a tak to nic. Myślałem że przejdzie szybko i boli tylko tymczasowo, ale dziś znów mnie bolało. Ćwiczę 1.5 miesiąca po miesięcznej przerwie regeneracyjnej więc nie powinno być żadnych problemów z regeneracją. Ćwiczę splitem, klata raz w tygodniu. Plan na klatkę:

1. Wyciskanie płasko 12,10,8,6
2. Wyciskanie skos górny 12,10,8,6
3. Rozpiętki 12,10,8,6

I fota dla ułatwienia. Zaznaczyłem po złej stronie :D.






I jeszcze drugi problem dotyczy ciśnienia. Byłem dzisiaj robić EKG, ponieważ za tydzień mam wizytę u kardiologa. Mierzyli mi ciśnienie i pokazało 140/80 jest to duże, tym bardziej, że mam 17 lat. W tamtym roku szkolnym było normalnie 120/60/70, nie pamiętam dokładnie. Czym może to być spowodowane? I czy jest możliwość zmniejszenia tego ciśnienia jakoś? Do tej pory brałem jedynie mono z VitalMaxa i ciśnienie było mierzone po cyklu. Teraz chcę brać hp+mono i czekam z tym po wizycie u tego kardiologa, bo nie wiem co mnie czeka. Czy wpływ na ciśnienie ma też alkohol? Przyznam się, że w wakacje dużo balowałem, prawie codziennie piłem, ale nie w trupa tylko tak dla fazy, w roku szkolnym też się zdarzało ale to mało i tylko w piątki. Obecnie bez alkoholu jestem drugi tydzień i zastanawia mnie czy to nie ma też tego wpływu. Trochę jestem zaniepokojony tą sytuacją. Jakieś porady do klatki i ciśnienia?

Jesli bol wystepuje przy wykonaniu cwiczenia i wystepuje na zewnatrz nie w srodku klatki piersiowej to musisz pobrac leki przeciwbolowe i przeciwzapalne i oczywiscie odstawic cwiczenia. Jesli chodzi o podwyzszone cisnienie to na to wplyw ma wiele czynnikow i ciezko mowic tak zaocznie o przyczynie. Jesli chodzi o alkohol to ma wplyw , ale bardziej w momencie gdy pijesz i u chronicznie pijacych , a Ty nie sadze ,zebys mial problemy z nadcisnieniem. Jedyne co mi przychodzi do glowy tak na szybko to fakt ,ze przyjmujesz cukry (,bo mono to cukry tak?- na odyzwkach kulturystycznych sie nie znam:P) a one zwiekszajac glikemie krwi podnosza sila rzeczy cisnienie. Jak wyszlo EKG?

Nie znam się na EKG więc nie wiem jakie wyszło xd. Wiem tylko tyle, że źle wpisali moje imię i nazwisko... A ból klatki występuje w środku. Czyli mam nie ćwiczyć klatki i kupić jakieś leki przeciw zapalne?

W srodku , w sensie rozumiemy obydwoje to samo ,czyli wewnatrz klatki piersiowej? Tylko przy ruchach ,czy po wysilku tez przez jakis czas? Byles juz i tego kardiologa?
Zdecydowanie zrobic sobie tydzien wolnego od cwiczen.

No w środku tak na tym skraju. Boli tylko podczas wykonywania ćwiczeń czy to wyciskanie czy rozpiętki. W przerwie między serią/ćwiczeniem nic nie boli, na ćwiczeniach innych partii też nic nie boli. Podczas rozgrzewki czyli wymachy rąk, itp też nic. Może zrobię wolne tylko od ćwiczenia klatki i ew. pójdę po jakąś maść przeciw zapalną? Do kardiologa jadę we wtorek.

Klatke odpuszczać?Toż to grzech.Przy rozpietkach boli bo rozciąga.

Tak wiec poki co przerwa , ibuprofen i czekac na wizyte u kardio.

@sowiszon Proszę Cię... Nie boli tylko przy rozpiętkach jakbyś czytał uważnie.

@hack_pl A orientujesz się ile takie coś kosztuje?

Ibuprofen to nazwa chemiczna , mam na mysli Ibuprom;) 6-8 zl?

Ok, dzięki wielkie :)

Sog za porade;p