przygotowania do startu w amatorskim turnieju MMA

temat działu:

Scena MMA i K-1

Ilość wyświetleń tematu: 1522

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BadBoy_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29

Witam,chciałbym zdobyć informację od A do Z o przygotowaniach do startu w amatorskim turnieju MMA tzn. dieta,suplementacja,ćwiczenia kondycyjne i najlepsze na siłowni,z góry dzięki.

Póki walczysz,jesteś zwycięzcą.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

renegat44 SZARY

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 11027 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 72191

Poczytaj ,lepszego źródła w tym temacie nie znajdziesz......
https://www.sfd.pl/temat423784

"Musisz świecić przykładem odwagi, honoru, żarliwej dla Narodu służby"

...

mortal22

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 79 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 7754

tak jak wyzej poczytaj ten link to ci troche wskaze kierunek jedyne co moge doradzic z wlasnego doświadczenia jesli to twoj pierwszy turniej to nie ma sie co za bardzo spinac stres potrafi zniweczyc wszystkie przygotowania podejdz na luzie samo wyjdzie czy masz talent i predyspozycje, zalezy tez oczywiscie jak do tego podchodzisz czy tylko jako hobby i sprawdzenie swoich umiejetnosci czy jakies plany z kariera na przyszlosc.
Najwazniejsza to wytrwalosc i systematyka w treningach a sam po sobie wiem ze czasami ciezko z tym bywa.
pozdro i powodzenia na zawodach.

"idac ciemną dolina zła sie nie ulękne bo jestem najwiekszym sk.......m w tej dolinie"

...

BadBoy_

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 29

dzięki ten artukuł wiele mi pomógł