*FBW - do oceny* - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 712 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3230

...

jesli będe jechał FBW powtórzeniami 15-10-5...

kiedy będe wykonywał 10 lub 5 powt moge dobrać w treningu FBW taki ciężar by partner treningowy pomagał mi w ostatnich 2 powt??

zdr

...w sposób niekonwencjonalny...

...

_Qanto

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 712 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3230

?????????????????????????????????

...w sposób niekonwencjonalny...

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Split, masa, proszę oceńcie.

Następny temat

16 lat, trening na domowej siłowni.

Polecane artykuły

FBW - do oceny

Trening dla początkujących

Split, masa, proszę oceńcie.

16 lat, trening na domowej siłowni.

Jak wyrównać siłę i rozmiar pośladków?

10-minutowy trening całego ciała FBW. Ćwiczenia do wykonania w domu

Czy trening izometryczny ma sens? 6 powodów, aby trenować izometryczne

Czy kolejność wykonywania ćwiczeń ma znaczenie?