SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Karcer rozkoszy Moralesa, Huberta i Lodzianina - spam vol12 :-)

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130104

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hubert81
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
To możesz zacząć się do niego przyzwyczajać


Iza, moja mnie jeszcze nie zawiodła

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-31 12:22:45
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 96244 Napisanych postów 366794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676102
być pewnym swojej spluwy to pół sukcesu

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11151 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A od czego drugie pol zalezy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11151 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hubert to mnie czeka wiecej niz jedna porazka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 96244 Napisanych postów 366794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676102
od strzelca

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Hubert81
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Marta odtąd czeka Cię nieustanny strumień porażek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11151 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Oj, ja nie nawyklam do porazek

Jak ja je wszystkie przelkne?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
Rafal a gdzie plecy????? Czekami i czekamy a tu lipa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Anonim
Ekspert
Szacuny 11151 Napisanych postów 51606 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
A patrz, Iza, tak mnie zastraszyli, ze az zapomnialam

Rafal, fota, bo jak nie... To dopiero ci pokaze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Szacuny 96244 Napisanych postów 366794 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676102
a w któryś dzień wkleje

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening klatki piersiowej

Następny temat

alister92 ====> FBW do oceny! <====

WHEY premium
Polecane artykuły
Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Co jest istotne dla wzrostu mięśni, a co ma mniejsze znaczenie?

Zagadnienie to nadal nie jest wyjaśnione we wszystkich aspektach, jednak wiemy już nieporównywalnie więcej niż w latach ...

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?

To bardzo często zadawane pytanie, na które odpowiedź, jak to równie często bywa, nie jest jednoznaczna... {{spistresci...

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Czucie mięśniowe jest zagadnieniem odnoszącym się do obciążenia tej partii mięśniowej, której dedykujemy dany ruch. Jest...

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Pierwsza część tego minicyklu omawiała przypadek osoby zaczynającej swoją przygodę z siłownią w późniejszym wieku. Teraz...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły