A co do tego ze futszasty przyjaciel obniza stres, cisnienie itd to swieta prawda potwierdzaja to naukowcy
...
Wstalem 11.30 i mam wspaniały dzien ;d
Niezbędne minimum to dawać z siebie maximum !!
...
a ja dziś wstałem 7:15~ .. za wcześnie tez nie dobrze , kurde !
w końcu przed 7:21 ma się w sobie za dużo hormonu stresu
w końcu przed 7:21 ma się w sobie za dużo hormonu stresu

A State of Trance <3
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Zerwanie siatkówki a siłownia?
Następny temat