czy warto??

...

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 11477 Wiek 52 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 94174

Ja tez do końca nie zgodzę się ze Zwierzem. Amino to nie takie zwykłe białko, ale białko wstępnie przetrawione, czyli nie podlega normalnej obróbce w organiźmie jak białko z pozywienia czy odżywki. Straty przy wchłanianiu aminokwasów są minimalne, natomiast przy wchłanianiu białek spore. Szacuje się że spozycie 10g aminokwasów odpowiada 15g białka w normalnej postaci Poza tym, jak kiedyś mówiłem, w jednym z numerów "KiF" były podane suplementacje polskich zawodników. I jedynym produktem który wymienili wszyscy były właśnie aminokwasy proste

SONBATY http://www.atleta.pl
Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

sonbaty http://www.atleta.pl

członek mafia.suple.hardcor.pl

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

Zwierz:

problem w tym ze aminokwasy to nie bialka ... to budulec bialka i w postaci suplementu wystepuja one w wolnej formie...jak mowi Sonbaty sa one czesciowo przetrawione i przez to latwiej dostepne dla organizmu...trawienie enzymami w organizmie zachodzi w bardzo malej czesci , natomiast bialko trawi sie cale...musi byc dopiero rozbite do aminokwasow przez zuzywane jest wiecej energii...

co do szybkosci trawenia aminkow to ja twierdze ze najlepiej jest je pogrysc ... bo nie po to dajemy mu aminokwasy w tak szybko dostenej formie zeby mial sie meczyc ze strwaieniem otoczki tabsa...

...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...

Pozdrawiam
misoo

...

Zwierz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32149

misoo :
"trawienie enzymami w organizmie zachodzi w bardzo malej czesci"
udowodnij to i masz nobla!
hehehe

))))))

Son: w zakresie suplementacji i ogólnie całego tego sportu jesteś dla mnie wyrocznią. Chylę zawsze czoła przed Tobą, bo zajmujesz się tym poniekąd nie tylko hobbistycznie ale i zawodowo.

Moja teoria powstała pod wpływem konsultacji z Kratesem. Z medycznego- czy raczej fizjologicznego punktu widzenia....aminokwasy nie mają żadnej przewagi nad tradycyjną odżywką białkową.
No może o tyle, że są łatwiejsze do spożycia bo nie trzeba używać shakera

))

Pozdrawiam

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!

członek-mafia.suple.hardcor.pl

Moderator Działu Suplementacja

...

Clarity

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3704 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096

Aminokwasy sa tym lepsze od bialek ze sa juz przetrawione i dzieki temu maja lepsza dynamike dzialania - niemalnatychmiastowo opuszczaja uklad pokarmowy... powoduja szybki wzrost azotu... dlatego warto ich uzywac zamiast odzywki bialkowej.w nikorych momentach.. dawki znacznie mniejsze (nadmiar azotu wydalany obiaza nerki)
Moje zdanie - dobry suplement do stosowania w nocy (w przypadu wybudzenia) rano, po treningu. Do posilków się imho nie oplaca, lepiej zwiekszyc porcje bialka przypadajacego na posilek. Ogolnie lykac kiedy potrzeba nie ma sensu wlaczac do diety...

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

...

bigger

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 2561 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 14340

nie kazdy aminokwas aminokwasowi roowny

)
tak samo jak niedokonca jest pewne czy peptydy pochodzace z izolatu(hydrolizatu)sa lepsze od peptydoow pochodzacych z hydrolizatu koncentratu;)
wszystko zalezy od stopnia hydrolizy(a jest ich kilka:)a co zatym idzie od masy czasteczkowej odpowiednich skladowych hydrolizatu.....
tak wiec odzywka białkowa odzywka ..ale w odpowiednich porach ...aminokwasy sa lepsze ..thats all
pozdro
bigger

biger

bigger tm

...

Clarity

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3704 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23096

Bigger napewno preparat z hyrdolizatu izolatu bedzie lepszy, jako ze ma lepsze bv (poniewaz propocje aminokwasow sa zachowane) czyz nie ?
co do reszty się zgadzam...

.:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::.
Doradca w dziele suplementacja.

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

Zwierz:
cytat ktoory przytoczyles uzylem w kontexcie tamtego calego zdania, i tyczy sie on trawienia aminkoow a nie ogoolnie innego jedzenia...

...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...

Pozdrawiam
misoo

...

Zwierz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32149

luz...misioo...
wypij trochę winka za moje zdrowie! kawalerskie!
(choć już nie długo)...hehehe!

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja

...

misOO

Specjalista

Szacuny 57 Napisanych postów 10990 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 88360

no ajak ze looz...

wypije wypije...codziennie uykam se winko przed snem...

jak to sie moowi: powodzenia na nowej drodze zycia

...Don't push me cause I'm close to the edge, I'm trying not to lose my head...

Pozdrawiam
misoo

...

Zwierz

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 4480 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 32149

jeszcze trochę....
jeszcze trochę...

Pozdrawiam
Wasz don Zwierz

Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!
członek-mafia.suple.hardcor.pl
Moderator Działu Suplementacja