lipo czy gino czy nic?

mam lipo / gino? bo sie obawiam ze mam ;/ da sie jakos tego pozbyc?

tutaj troche fotka dziwna, ale mzoe widac

Zmieniony przez - busters w dniu 2010-04-26 13:53:59

cos masz, jak nie ma gruczolow pod sutkami to lipo, jak sa to gino.

jak lipo to redukuj ;) tez mam i wlasnie zaczalem redukowac ^^.

aha, czyli musowo redukować? a gruczłow nie mam raczej bo by bolały albo bym czuł

ty nie masz z czego redukowac. jesli to lipo (czyli sam tluszcz) to zacznij masowke, nabierz z 10-15 kg i redukuj. to, ze nie boli jak dotykasz nie oznacza ze to nie gino. gino wykrywa sie poprzez dotyk sutka, jesli masz twarde guzki to oznaka ginekomastii. sam mam gino i nie bola mnie gruczoly przy dotykaniu, nawet silnym.

ogolnie na Twoim miejscu bym nabral troche masy, jestes chudy i Twoja wada jest bardzo mala.

Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-04-27 00:59:18

noo to uff... bo troche mnie to wstydziło :(
nabiore masy, jak dalej bedzie to zredukuje troche, masy nabiore i mysle ze nie bedzie

dzieki wam

Witam!

Mam podobny problem jak kolega, ale inne pytanie.

Mimo że jestem trochę chudszy od Bustera również mam lipo. Da radę się tego pozbyć w ciągu 2,5 miecha(do wakacji ^^) samym treningiem na siłowni, czy trzeba więcej czasu ew. inne sposoby.

Dodam że jeżdżę rekreacyjnie na rowerze, tak po godzinkę 3-7 razy w tygodniu.