Wypadł Bark podczas walki.

Witam miałem wczoraj walke i wypadł mi bark podczas uderzania lewego sierpa.
po jakiś 5 minutach. mi wskoczyl spowrotem.
Mam pytanko o profilaktyke.
Jutro ide do lekarza po skierowanie na USG i jade do specjalisty W krakowie i Bielsku białym.
Bólu ni e czułem bo adrenalnina,
teraz po jakis 20h nie mma podwieszonej reki, moge nia ruszać natomiast wiadomo ruch barku troszke ograniczony i bolesny.
Jakiś rady?
Ptrzeczucia? Pomysły?
Dzieki za podpowiedzi.

I co mowil lekarz? bo mam ten sam problem w podobnej sytuacji

.Więc tak szczescie w nieszczesciu .
Ręka unieruchomiona na miesiac na desolcie zalożonym a potem ortopedycznym . Po miesiacu USG i sciegno miesnia nadgrzebieniowego ma zwluknienia dlatego wypadł bark ( prawdopodobnie stara nie zalecczona kontuzja) teraz po tyg odzyskałem pełnma ruchomosc jem animal packa na stawy . I biore sie za wzmacnianie obreczy barkowej + pełna fizyko terapia na bark i rozbijanie zwłuknienia manipulacyjnie.

Zmieniony przez - Mordarca w dniu 2010-04-08 00:39:13