ściskacz

witam zamierzam kupic sobie ściskacz i mam wobec tego 2 pytania

1) Jaki kupić ? z tego co wiem sa rozne rodzaje(fajnie by bylo jakbyscie podali jakiegosl inka jak wyglada)
2) głownie chodzi mi o wyrobinie mocnego chwytu mysle ze jest to przydatne narzedzie do tego ?

Ściskacz, jak ściskacz idź do Tesco i sobie posprawdzaj. Ważne, a by stawiał umiarkowany opór i był wygodny do Twojej dłoni. Na siłę uścisku polecam częste używanie ściskacza (np. przy oglądaniu TV) oraz zwisanie na drążku po każdym treningu - 2-3 razy do oporu.
Nie dość, że poprawisz siłe m. dłoni, to jeszcze pomożesz plecom odpocząć.

Jest pełno tematów o ściskaczach wiedz w tym temacie spytam was ;]


http://www.allegro.pl/item959356503_sciskacz_dloni_spokey_z_regulacja_sily_oporu.html

Można kupić jakiś mocniejszy ściskacz ?
Te "Ironhand" już są niedostępne... A marketowe zasłabe ...

Możesz na tej stronie:
http://sciskacze.pl/
albo na allegro:
http://www.allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=15238071 

dzięki :) w następnym tygodniu zamawiam ;] ;] ;]