Eltoro_KrK
No warto, zwłaszcza że ja ćwiczę fbw i na ok 40dni cyklu na krecie starczy mi 20 saszetek, czyli połowa puchy
...
Ekspert
Szacuny
459
Napisanych postów
9066
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
91566
...
KOKS_dg
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
90
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1800
a mozecie odpowiedziec na a mam takie pytanie czy miedzy kreatyna mono a super pumpem musi byc jakis wyznaczony odstep czasu oraz miedzy super pumpem a Bcaa bo SP bierze sie przed treningiem jak i Bcaa wiec jak ? SP niby 30-40 min przed treningiem to Bcaa ile przed treningiem ? oraz po treningu Bcaa i chcialem odrazu gainera wypic do tego ma to jakis wplyw?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Gainer nie zaszkodzi po przebytej maloplytkowosci?
Następny temat
Co po 2 cyklu CM3
