...
Napisał(a)
Witam ! Mam pytanko .. Mam zamiar zrobic cykl na DECE GRECKEJ i PROPIE TESTOVIS + do tego chce dorzucić MASSACRE . co wy na to ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A my na to jak na lato ankieta ankieta.
Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-02-10 21:48:18
Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-02-10 21:48:18
...
Napisał(a)
1. WIEK: 22
2. WAGA: 88
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 116
-udo: 60
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2g
-węglowodany: 3,5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokladnie ale nie bylo ich duzo ..
8. TRENING: 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa i sila
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 mies
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bd
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 187
-przysiad: 152,5
2. WAGA: 88
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 43
-klatka: 116
-udo: 60
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata
6. DIETA:
-białko: 2g
-węglowodany: 3,5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie pamietam dokladnie ale nie bylo ich duzo ..
8. TRENING: 3 razy w tyg
9. CEL CYKLU: masa i sila
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 mies
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): bd
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): bd
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 187
-przysiad: 152,5
...
Napisał(a)
Masz juz duzo cykli za soba i nie wiesz ze taki odzywki typu massacra wrzuca sie na podtrzymanie ? Oczywscie nie w trakcie tylko na odbloku.
Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-02-11 11:37:19
Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-02-11 11:37:19
...
Napisał(a)
no wiem .. kreatyna na koniec na podtrzymanie . ale ja chcem ja wziac zeby troche popaowalo .
...
Napisał(a)
"popaowalo"
myślę i myślę i za hoooya nie mogę wymyśleć co to znaczy
myślę i myślę i za hoooya nie mogę wymyśleć co to znaczy
Polecane artykuły