i 100 tab spiropentu.
Moje Dane :
1. WIEK: 20
2. WAGA: 95 kg
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 115
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata,z różnymi przerwami
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 razy.Pierwszy 100tab.Metanabolu, 2 2 flaszki megace.
8. TRENING: 4 razy w tygodniu .
9. CEL CYKLU: Utrata zbędnego tłuszczu, poprawa sylwetki.
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: Około 1 roku.
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia
13. STAN ZDROWIA: Dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 80kg
-martwy ciąg:
-przysiad: