Pytanie do aikidoków.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Rzeczywiście kont rozwarcia stawów łokciowych jest w dużej mierze zależny od hormonów. Ja nie mam nawet 180 stopni, kobiety zazwyczaj przekraczają tą granicę.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Asia_Asia

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 717 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9940

Kciukiem beż najmniejszego problemu dotknę przedramienia. ;)
Ja nie jestem w stanie zrobić nawet półszpagatu ani żadnych nawet najmniejszych elementów rozciągających. :(

A jeśli chodzi o yonkyo to tez nie czuję bólu. Czuję jak się mnie naciska, ale bólu ani krzty.
Asia_Asia

Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-01-02 20:16:25

Ucz się, lecz u uczonych, nieuczonych sam nauczaj.

...

searme

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4405 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46052

Po prostu jesteś elastyczna niesymetrycznie, coś za coś

I tak jak przedmówcy - dla Ciebie to atut, uważaj tylko na przeprosty bo pewnie z łokciami masz tak samo.

PS. Założe się też, że Twój kciuk pięknie odgina się do tyłu pod kątem prostym

Zmieniony przez - searme w dniu 2010-01-02 20:19:15

"The wise win before the fight, while the ignorant fight to win."

...

Asia_Asia

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 717 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9940

"I tak jak przedmówcy - dla Ciebie to atut, uważaj tylko na przeprosty bo pewnie z łokciami masz tak samo."- nie rozumiem o co chodzi z przeprostami. ??

Kciuk sam odgina się pod kątem ok.115 stopni, a z moją pomocą niecałe 180 stopni.
Asia_Asia

Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-01-02 20:24:59

Ucz się, lecz u uczonych, nieuczonych sam nauczaj.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Masz kąt rozwarcia łokcia większy niż 180 stopni?

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

searme

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4405 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46052

Chodzi o to, żebyś mimo wszystko nie nadużywała wytrzymałości stawów, bo możesz je sobie niechcący zjechać/zdestabilizować.

Jak będziesz uderzać (o ile w w Twojej sekcji jest to przewidziane), nie prostuj łokcia na maxa, no i jak pisałam wcześniej, nie dawaj nic robić ze stawami na siłę, z szarpaniem, itd.

"The wise win before the fight, while the ignorant fight to win."

...

Asia_Asia

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 717 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9940

OloKK: jak prostuję sama to coś około 183 stopnie (tak na oko), a jak sobie troche pomogę, ale bez przesady, bo masochistką nie jestem, to coś koło 188 stopni (też na oko) ;)
Searme: A czemu mam nie prostować łokcia do końca?
Asia_Asia

Ucz się, lecz u uczonych, nieuczonych sam nauczaj.

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Bo wtedy zakładasz sobie dźwignię na staw co prowadzi do urazów.

Ale pozwolę Wam dziewczyny pogadać, bo nie chcę by wyszło, że jakoś konkuruję tutaj z Searme

Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-01-02 20:41:25

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

Asia_Asia

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 717 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 9940

W jaki sposób zakładam sobie dźwignię?
Asia_Asia

Ucz się, lecz u uczonych, nieuczonych sam nauczaj.

...

searme

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4405 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 46052

Bo to bardzo niezdrowe na dłuższą metę.

To jest ta niefajna strona elastycznych więzadeł - pozycje, jakie możesz dzięki nim wykonywać, są dla nich i sąsiednich tkanek bardzo obciążające.Po kilku latach nadużywania swojej giętkości możesz mieć bóle reumatoidalne jak staruszka, niestety z własnego doświadczenia piszę

I cały układ kostny na tym cierpi, często osoby z 'nadgiętkością' mają też skrzywienia kręgosłupa.

Olek, nie kryguj się, trójkąciki są... inspirujące