Zwichnięty bark - czy znacie kogoś kto wrócił po tym do SW?

...

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 720 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 34079

Witam a więc ostatnio na sparingach międzyklubowych wybiłem sobie bark (1 raz)

od razu zawieziono mnie na ostry dyżur gdzie nastawiono mi bark pod narkozą. Mam nakazany gips na 6 tyg, słyszałem już o nawykowym zwichnięciu wiec zapytałem sie lekarza czy mi tez będzie wypadał w przyszłości... odp że jeżeli będę trzymał gips 6 tyg to nie będzie wypadał. Z drugiej strony czytałem w dziale zdrowie o zwichnięciach i ilość osób z nawykowym jest zatrważająca.

Tu pojawia się moje pytanie... czy znacie kogoś kto wrócił do sw po tego typu kontuzji i jest nadal zdrów ?

pozdrawiam

"Bo wykonać mi trzeba dzieło wielkie, pilne,
Bo z tych kruszców dla siebie serce wykuć muszę,
Serce hartowne, mężne, serce dumne, silne."
Leopold Staff - Kowal

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Jozin123

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 424

Masakra, parę dni temu na sparingu w szkole uderzyłem cepem i zwichnąłem bark, jakieś nerwy też chyba uszkodzone, orteza na parę tygodni, potem rehabilitacja jeszcze, a chciałem powrócić do SW w przyszłym roku. Za tydzień wizyta u ortopedy, zobaczymy ale wasze wypowiedzi napełniły mnie optymizmem.

Zmieniony przez - Jozin123 w dniu 2015-12-15 00:11:09

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708

Rafał Simonides

rok temu poważna kontuzja barku, potem operacja i rehabilitacja i teraz Simi znów wymiata na zawodowych ringach

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79876

Mam to samo i będę miał zabieg w 2010

Rafał Simonides też miał bark rozwalony i wrócił po operacji na ring i miażdży tajów

Wojtek Depa też miał problem z barkiem i też go poskładał

Po zabiegu da się wrócić ale trzeba uważać...

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a ktos wrocil po urazach kolan albo skokowych ?

...

T-FIGHTER

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 720 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 34079

no właśnie słyszałem że po operacji są super efekty ale na razie chce wierzyć w to że obędzie się bez ;/ i nie wiem czy to czasem moja naiwność każe mi tak myśleć

PS 4rScorpion - a ćwiczysz nadal oczekując na zabieg czy masz przerwę do zabiegu ?

Zmieniony przez - T-FIGHTER w dniu 2009-12-10 21:27:41

"Bo wykonać mi trzeba dzieło wielkie, pilne,
Bo z tych kruszców dla siebie serce wykuć muszę,
Serce hartowne, mężne, serce dumne, silne."
Leopold Staff - Kowal

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79876

4rScorpion - a ćwiczysz nadal oczekując na zabieg czy masz przerwę do zabiegu ?
Ćwiczę dalej ale mam małe ograniczenia w treningu. Lewą ręką nie mogę sierpów robić bo mi się wybije. To samo jak tarczę trzymam to ludzie ze mną muszą inne kombinacje trochę robić. Głównie nogi dopracowuje i wszystko co z tym związane.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52135 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a w jaki sposób można sobie ten bark wybić przez przypadek przy jakich technikach?

...

T-FIGHTER

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 720 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 34079

Nie ma przepisu na wybicie barku... ale w sumie to najczęściej przy sierpach, swingach i cepach weselnych

z dużą domieszką pecha i siły

"Bo wykonać mi trzeba dzieło wielkie, pilne,
Bo z tych kruszców dla siebie serce wykuć muszę,
Serce hartowne, mężne, serce dumne, silne."
Leopold Staff - Kowal

...

Faugval

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 264 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 8599

Blota - Ja miałem zwichnięty staw skokowy 6 tygodni temu, przedwczoraj byłem na pierwszym treningu po przerwie. Jak przestrzega się zaleceń lekarza to nie ma problemu.

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 79876

arczi88 jak np zrobisz prawy prosty a gość zrobi zejście w lewo i od razu zamiast hak na wątrobę poleci hak na "pachę" to może Ci tym sposobem łapę wybić z barku. Różnie bywa czasami masz pecha...

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

T-FIGHTER

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 720 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 34079

4rScorpion co będziesz miał robione na tym zabiegu ? i czy jest refundowany z nfz w 100% jeżeli można wiedzieć oczywiście ?

"Bo wykonać mi trzeba dzieło wielkie, pilne,
Bo z tych kruszców dla siebie serce wykuć muszę,
Serce hartowne, mężne, serce dumne, silne."
Leopold Staff - Kowal

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat