2 .WAGA: 87 kg
3 .WZROST:176 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 44
-Klata:118
-Udo: nie wiem
-Talia:92
5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata z przerwami aktualnie 5 miesiecy od ostatniej przerwy zasuwam
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zdobycie rzeźby, przyczym lepszego wyglądu ciała
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: pare cykli na saa
8 .POZIOM BF% nie wiem
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): pośrodku.
10 .WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC)
-Klata: 105
-Przysiad: 130
-Mc: - dopiero zaczalem go robic 90 ale bedzie lepiej
11 . Czy masz dietę?: j.w
MASA SILA AGRESJA