Kulturystyka to nie tylko dobry gen.

.

.

.

Zapraszam do przeczytania .
https://www.sfd.pl/DW__ja_tez_cos_chce_pokazac;_-t543712-s6699.html#eot

Jeśli się zastosujesz usunę wpis jeśli jeszcze nikt nie umiesci nstępnego postu





Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-09 00:47:23

W Twojej budowie ciala rece dominuja nad torsem. Stad masz znakomity triceps bo glownie jego uzywasz do wyciskania sztangi na laweczce. Musisz nauczyc sie odpowiednio kontrolowac prace wlokien klatki piersiowej bo roznice beda sie powiekszac. Nie zwalaj na geny , kwestia techniki.

juz Ci odpisałem, nie musisz usuwac to nie łaska

Cytuje:

Giba Sabak
Dzięki za miłe słowa to mnie motywuje do pracy
Sogi nie weszły raczej ,a szkoda bo lubię je zbierać
Musicie zaktualizować Wasze profile wtedy będą wchodzić

Dzięki za soga odbijam !

Paaarys
Dzięki soga odbijam

Oczywiście soga odbijam

Sog nie wszedł ale i tak odbijam .

Soga nie dostanę od Ciebie dopóki nie zaktualizujesz profilu ,wystarczy go odświerzyć .Ale Ty łap Soga ode mnie

Widzę znalazłes mnie tutaj w galerii , obaj jesteśmy na wyspach brytyjskich więc pozdrawiam łap Soga

Dobra sylwetka, ale sobie sogarnie w temacie urządziłes

chriseq myslisz że trzymanie nóg na ławeczce może pomóc, albo mostkowanie?

Bo uchwytów różnych próbowałem ;)

Nagradzanie tak zwanymi sogami za czyjąś pracę ,pomoc i ciekawy komentarz jest czymś noramlnym i użytecznym na tym forum .
Jeśli ktoś sobie na to zasłuży bez wahania dostanie go ode mnie , więc nie cytuj mi tu postów ludzi którzy w odróżnieniu od ciebie coś wnoszą w społeczność tego forum .
Po prostu nie wmawiaj komuś ze doceniasz czyjeś wysiłki i dajesz soga jeśli to tylko kłamstwo i lenistwo żeby odswieżyć profil .
Pozdrawiam i życzę wymarzonych przyrostów

Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-11-09 01:09:11

bycie na wyspach brytyjskich odpowiedni powód do dania soga

Ja tez byłem na 4 dni w londynie sie na***ac i poruchac angielki to tez moge dostac

Ja to widze tak: $ssł0dz!utki komentaszyk i dziekuje za ocenke nr. 10 oczyffiście odbijam

Śmiechu warte ; ), ale rób jak chcesz nie chce mis ie dyskutowac, prosze tylko nie spamuj mi juz wiecej , też życze sukcesów

Czy może po tym jak poruchałeś te angielki to została ci taka mina