Mam pytanie do osob ktore sa w temacie.Sa jeszcze zapisy do grupy poczatkujacej w milowicach?Jak wyglada mniej wiecej trening na co kladziony jest nacisk?
...
Na zajęcia można się zapisać w każdej chwili. Trening wygląda mniej więcej tak: rozgrzewka 30 minut, lekkie sparingi w parterze (4 x ~3min), później nauka jakiejś nowej techniki, i znów sparingi z próbą wykorzystania techniki, na koniec rozciąganie. Ogólnie założenie jest takie, żeby jak najszybciej przeciwnika położyć na ziemi, więc na parter jest kładziony największy nacisk + obalenie, stójki od początku września nie było dużo, tzn nie tyle co parteru. Przyjdź we wtorek to zobaczysz czy Ci spasuje. Zajęcia są jeszcze we czwartki i w soboty (sparingi gr. początkująca i śr. zaawansowana).
coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.
...
koszulka i spodnie dresowe lub spodenki.
coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.
...
bylem teraz we wtorek zobaczyc jak to wyglada calkiem sympatycznie , duzy naklad na parter ale sympatycznie to wyglada ja sie zapisuje.
...
no we wtorki głównie parter, dzisiaj tj. czwartek pewnie będzie stójka.
coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.
...
Czy osoba ktora w ogole o walkach nie ma pojecia, w zyciu stoczyla moze jedna walke ;] (tak to ja), ma 185 wzrostu 70kg wagi i spedzila rok na siłce nie popełni głupoty zyciowej jesli sie zapisze? Czy to nie za male zaplecze? Ile wynosi cena i mozecie podac adres? Slyszalem tez o budowlanych w sosnowcu gdzie tez jest sekcja vale tudo - wiecie cos na ten temat? Prosze o odpowiedzi...
...
Z tego co wiem w Sosnowcu jest tylko jedna sekcja Vale Tudo na Milowicach (Hala Sportowa, cena 60zł). Tam gdzie piszesz jest judo. Co do Twoich warunków, to ty masz się uczyć walczyć, a nie przyjść na pierwszy trening i wszystkich rozkładać.
coś tak drobnego, jak trzepot skrzydeł motyla
może wywołać tornado
na drugiej stronie świata.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Następny temat