Z góry dzięki za pomoc.
...
Napisał(a)
Czy ktoś może wie gdzie znajdę,albo ma coś takiego na dysku....chodzi mi o przykładowy zestaw ćwiczeń rozciągających, ile sekund przytrzymywać jak często stosować etc.
Z góry dzięki za pomoc.
Z góry dzięki za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najlepsze znajdziesz na jodze.
Pawel Ziolkowski
MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
Pawel Ziolkowski
MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Wileki dzięki, ale mam do Ciebie prośbę. Niestety te "tablice" nie chcą mi się całkowicie załadować, czy mógłbyś wysłać mi je na e-maila? Mam także prośbę, abyś poinstruował mnie ile czasu trzeba poświęcac na każde ćwiczenie, ile wykonywać "powtórzeń". Jestem w tym temacie całkowitym laikiem =(
...
Napisał(a)
Laduje sie ile trzeba musisz sobie z tych tablic zlozyc jedna. Ja musialem tak rozdzielic bo inaczej na forum nie wchodzilo.
Powiedz czy znasz angielski i jeszcze raz...sprawdz moje linki.
Pozdrawiam.
M.
Powiedz czy znasz angielski i jeszcze raz...sprawdz moje linki.
Pozdrawiam.
M.
...
Napisał(a)
ooooops nie skumałem, że to jedno na dwa podzielone )) Angilka znam w miarę i właśnie sprawdzam linki.
Polecane artykuły