SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ALMMA 8

temat działu:

Scena MMA i K-1

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2607

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 239
ALMMA 8


UKS DRAGON FIGHT CLUB SOCHACZEW zaprasza 06.12.09 (niedziela) na otwarty turniej AL MMA 8

Zawody odbędą się w Sochaczewie na sali sportowej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Olimpijskiej 3.
Zawody pod patronatem firm:
Pit Bull West Coast
OLIMP
ASAMI - przedstawiciela na Polskę firmy Fairtex.

PLAN ZAWODÓW

7:00-9:00 - ważenie zawodników
9:30 - omówienie przepisów
10:00 - uroczyste otwarcie imprezy

Szczegółowy regulamin wraz z wagami w załączniku.

Istnieje możliwość noclegu na macie.Baza noclegowa (hotele,agroturystyki,itp.) dostępna u organizatora mejlowo.

DLA WSZYSTKICH ZAWODNIKÓW BIORĄCYCH UDZIAŁ W ZAWODACH KOSZULKI ALMMA FIRMY PitBull West
Coast oraz pamiątkowe medale.

Wpisowe 50 pln do 04.12.09r. po tym terminie i w dniu imprezy 70 pln.

Wpisowe należy wpłacać na konto:

Dragon Club

mBank:

19 1140 2004 0000 3202 6264 9927

W tytule proszę podać :

-nazwisko i imię
-nazwę klubu lub miasto które reprezentuje

WSZYSTKIE ZGŁOSZENIA NA ZAWODY PROSZĘ POTWIERDZAĆ MEILOWO na adres: [email protected] !!!

Jeżeli chcesz zobaczyć skrót z zawodów AL MMA 3 zajrzyj na :
http://pl.



Jeśli chcesz zobaczysz skrót z zawodów AL MMA 4 zajrzyj na :




Jeśli chcesz zobaczysz skrót z zawodów AL MMA 5 zajrzyj na :
http://pl.



Jeśli chcesz zobaczysz skrót z zawodów AL MMA 6 zajrzyj na :





Informacje:
Sławomir Cypel
Tel.603 177 070
E-mail. [email protected]

Regulamin AMATORSKIEJ LIGI MMA (ALMMA)

Walki odbywają się w systemie:

1. Turniejowym.
2. Pojedynczych starć.


1. System turniejowy dzieli się na:
-Turniej juniorów ograniczona formuła (15-16-17-latkowie za pisemną zgodą rodziców)
-Turniej seniorów ograniczona formuła
-Turniej pełne MMA

Ograniczona formuła charakteryzuje się zakazem uderzania na głowę w parterze i zakładania dźwigni skrętowych.

2. System pojedynczych walk jest stworzony dla :
zawodników, którzy nie czują się na siłach walczyć w turnieju, ale chcą stoczyć jedna walkę na zawodach w pełnej lub ograniczonej formule w swojej kat. wagowej.
zawodników którzy nigdy nie walczyli i chcą stoczyć swoją pierwszą walkę w ograniczonej formule MMA (walki pierwszego kroku)


Zasady walki:


1. Czas walki:
-Turniej senior/junior ograniczona formuła - jedna czterominutowa runda w sytuacji niejednoznacznego wyniku 2min dogrywki (4+2). Przy bardzo wyrównanej walce, sędziowie mogą zarządzić jeszcze jedną dwuminutową dogrywkę.
-Turniej pełne MMA- jedna pięciominutowa runda i w przypadku niejednoznacznego wyniku walki 2 min dogrywki (5+2). Przy bardzo wyrównanej walce, sędziowie mogą zarządzić jeszcze jedną dwuminutową dogrywkę.

2. W przypadku patowej sytuacji lub braku akcji w parterze, gdy przez 10 sekund nic się nie dzieje (nie dotyczy dosiadu oraz wpięcia za plecy) sędzia może zadecydować o wznowieniu walki w stójce.

3. Walki odbywają się równolegle na dwóch matach. O wymiarach : pole walki 6x6m, pas bezpieczeństwa wokół pola walki 2m. Mata składa się z mat TATAMI 2x1m o twardości 220

4. Obsada sędziowska zawodów składa się z:
- sędziego głównego
- czterech sędziów punktowych (przy dwóch stolikach sędziowskich)
- dwóch sędziów na macie.
Walki sędziowane są przez sędziego na macie i dwóch sędziów punktowych.

5. Werdykty sędziowskie..
a) wygrana przez knock-out (KO)
b) wygrana przez techniczny knock-out (TKO) -sędzia przerywa walkę z powodu urazu zawodnika uniemożliwiającego mu uczestnictwo w dalszej walce lub z powodu jego braku chęci do kontynuowania walki.
c) wyliczenie - zawodnik przegrywa gdy zostanie trzykrotnie wyliczony podczas jednej walki
d) wygrana przez poddanie - odklepanie 2 razy lub więcej w matę , ciało własne lub przeciwnika, lub werbalnie okrzyk
e) wygrana przez poddanie przez sekundanta lub trenera (poprzez rzucenie w sposób widoczny ręcznika na pole walki)
f) wygrana przez poddanie techniczne- sędzia ma prawo przerwać walkę, jeśli widzi, że technika kończąca jest założona prawidłowo i istnieje ryzyko odniesienia kontuzji, przez zawodnika, który jest poddawany technice
g) wygrana przez dyskwalifikacje jednego z zawodników, za trzy faule lub jeden drastyczny
h) wygrana przez niezdolność do walki - gdy sędzia maty widzi, że jeden z zawodników odniósł poważną kontuzję lub inne fizyczne problemy uniemożliwiające mu kontynuowanie walki, powinien wstrzymać starcie wskazując jego przeciwnika jako zwycięzce. Decyzja taka jest prawem sędziego, który może , lecz nie musi wspomóc się konsultacją z lekarzem zawodów. Lekarz również ma prawo nie dopuścić do dalszej walki kontuzjowanego zawodnika.
i) zdeklasowanie - gdy sędzia widzi że jeden z zawodników jest zdeklasowany lub mocno pobity, może zatrzymać walkę wskazując lepszego zawodnika jako zwycięzce.
j) wygrana przez wskazanie sędziów- sędziowie przyznają zwycięstwo biorąc pod uwagę:
- przewagę walki w stójce (uderzenia, kopnięcia)
- sprowadzenia do parteru (obalenia, rzuty, podcięcia)
- utrzymane powyżej trzech sekund pozycje dominujące (dosiad, wpięcie za plecy, boczna, 69)
- ground & pound
- aktywność i agresywność zawodnika

6. Zawodnicy zobowiązani są do walki fair-play, oraz do wykonywania poleceń sędziego. Nie stosowanie się do poleceń sędziego, skutkuje dyskwalifikacją!

7. Dyskwalifikacje zawodnika może spowodować jego niesportowe zachowanie (wulgarny język, obrażanie przeciwnika lub sędziego, krzyki wrzaski i inne głośne dźwięki) jak również niesportowe zachowanie jego trenera, sekundantów i kibiców.

8. Kiedy w trakcie walki zawodnicy będą zagrożeni wypadnięciem z pola walki, sędzia wstrzyma walkę i wznosi ją na środku ringu, z tej samej pozycji. Może wezwać do pomocy pozostałych sędziów.

9. Wagi obowiązujące obie grupy turniejowe:

Do 60kg - tylko junior
Do 65kg
Do 72kg
Do 77kg
Do 84kg
Do 93kg
+93kg


Strój i sprzęt:

1. Zawodnicy walczą w specjalnych rękawicach do MMA dostarczonych przez
organizatora - lub swoich pod warunkiem ze będzie to konkretny model firmy Fairtex (FGV15 Rękawice MMA Pro sparingowe)

2. Zawodnicy walczą boso, dopuszczalne jest używanie obuwia
zapaśniczego oraz do sambo, wówczas nie wolno kopać na głowę.

3. Zawodnicy obowiązkowo walczą w kaskach, ochraniaczach na zęby oraz w
suspensorium, „ograniczona formuła" dodatkowo ochraniacze na piszczele goleń.

4. Zawodnicy mogą być ubrani:
a) Spodnie
- spodnie od gi
- spodenki do grapplingu/mma
- spodenki do boksu/muay thai
- spodenki
sportowe

b) Góra
- rashguard
- bez niczego


BADANIA LEKARSKIE:

Warunkiem dopuszczenia zawodnika do zawodów jest posiadanie aktualnych badań lekarskich potwierdzonych przez lekarza sportowego.

Zaświadczenia wystawiane przez lekarzy innych specjalizacji nie będą honorowane!!!

Do zawodów dopuszczeni będą zawodnicy posiadający aktualną kartę zawodniczą lub zaświadczenie od lekarza sportowego o braku przeciwwskazań do udziału w zawodach sportowych.

Każdy z zawodników jest zobowiązany do posiadania ze sobą ubezpieczenia
NNW. Będzie również możliwość wykupienia ubezpieczenia NNW na miejscu
zawodów.

Organizator nie ponosi odpowiedzialności za poniesione kontuzje lub utratę zdrowia.

Juniorem jest każdy z rocznika 1991 i wyżej. Juniorzy powinni mieć pisemne zezwolenie rodziców na udział w zawodach, oraz pełnoletniego opiekuna w narożniku.


Techniki dozwolone w PEŁNEJ FORMULE MMA:

1.Każde uderzenia dłonią i stopą w stójce.
2.Po sprowadzeniu walki do parteru lub gdy zawodnik ma 3 lub więcej punktów podparcia, dozwolone są wszystkie uderzenia pięścią, łokciami i kolanami na tułów i nogi, kopnięcia tylko na strefę nóg.
3.Wszelkie sprowadzenia do parteru za wyjątkiem takich, po których
przeciwnik ląduje na głowie.
4.Każde duszenie, z wyjątkiem zatykania ust przeciwnika
5.Każda dźwignia na bark, łokieć, nadgarstek, staw skokowy, biodrowy, i kolano.
6.Uderzenia w stójce kolanem tak na głowę jak i na tułów.


Techniki dozwolone w OGRANICZONEJ FORMULE MMA

1.Każde uderzenia dłonią i stopą w stójce.
2.Po sprowadzeniu walki do parteru lub gdy zawodnik ma 3 lub więcej punktów podparcia, dozwolone są wszystkie uderzenia pięścią na tułów i nogi, łokciami na tułów i nogi.
3.Wszelkie sprowadzenia do parteru za wyjątkiem takich, po których
przeciwnik ląduje na głowie.
4.Każde duszenie, z wyjątkiem zatykania ust przeciwnika
5. Każda dźwignia na bark, łokieć, nadgarstek. Na kolano tylko balacha (Knee Bar). Na staw skokowy tylko Taktarov i klucz.


Techniki zabronione:

1.Uderzania łokciami w głowę przeciwnika.
2.Uderzenia głową w twarz przeciwnika.
3.Uderzenia i kopnięcia na punkty witalne, krocze, kręgosłup, gardło, tył głowy.
4.Uderzenia i kopnięcia na stawy.
5.Uderzenia dłonią otwartą bądź kantem dłoni
6.Wszystkie rzuty, po których przeciwnik ląduje na głowie
7.Szczypanie , gryzienie , atakowanie oczu , uderzania w genitalia, wciskanie palców do oczu uszu, nosa lub odbytu.
8.Ciągnięcia i łapania za nos, uszy lub włosy.
9.Łapanie za ubranie.
10.Dźwignie: na kręgosłup (krucyfiks, pełen nelson), na mniej niż 4 stawy paliczkowe
11.Deptanie, soccer kick’i , wskakiwanie nogami na głowę leżącego przeciwnika
12.Rozbicia gardy powyżej poziomu pasa.
13.Zakazuje się noszenia jakichkolwiek kolczyków, wisiorków, pierścionków
w czasie walki
14.Zakaz smarowania substancjami zmniejszającymi tarcie (lubrykanty, oleje)
15.W przypadku długich włosów należy zabezpieczyć je w odpowiedni sposób.
16.Celowe wypychanie, wyrzucanie, przeciwnika poza obręb maty.
17.Kopnięcia i uderzenia kolanem na głowę gdy przeciwnik ma 3 lub więcej punktów podparcia.



Turniej juniorów ograniczona formuła
zakaz:
-kopnięć kolanami na głowę
-uderzeń na głowę w parterze
-zakładania dźwigni skrętowych na nogi (zbyt wysoka kontuzjogenność techniki)

Turniej seniorów ograniczona formuła
zakaz:
-uderzeń w parterze na głowę
-zakładania dźwigni skrętowych na nogi


ZAPRASZAMY NA TURNIEJ

.Qzi

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 239
Informacje:
Sławomir Cypel
Tel.603 177 070
E-mail. [email protected]

.Qzi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 239
Regulamin AMATORSKIEJ LIGI MMA (ALMMA)

Walki odbywają się w systemie:

1. Turniejowym.
2. Pojedynczych starć.


1. System turniejowy dzieli się na:
-Turniej juniorów ograniczona formuła (15-16-17-latkowie za pisemną zgodą rodziców)
-Turniej seniorów ograniczona formuła
-Turniej pełne MMA

Ograniczona formuła charakteryzuje się zakazem uderzania na głowę w parterze i zakładania dźwigni skrętowych.

2. System pojedynczych walk jest stworzony dla :
zawodników, którzy nie czują się na siłach walczyć w turnieju, ale chcą stoczyć jedna walkę na zawodach w pełnej lub ograniczonej formule w swojej kat. wagowej.
zawodników którzy nigdy nie walczyli i chcą stoczyć swoją pierwszą walkę w ograniczonej formule MMA (walki pierwszego kroku)


Zasady walki:


1. Czas walki:
-Turniej senior/junior ograniczona formuła - jedna czterominutowa runda w sytuacji niejednoznacznego wyniku 2min dogrywki (4+2). Przy bardzo wyrównanej walce, sędziowie mogą zarządzić jeszcze jedną dwuminutową dogrywkę.
-Turniej pełne MMA- jedna pięciominutowa runda i w przypadku niejednoznacznego wyniku walki 2 min dogrywki (5+2). Przy bardzo wyrównanej walce, sędziowie mogą zarządzić jeszcze jedną dwuminutową dogrywkę.

2. W przypadku patowej sytuacji lub braku akcji w parterze, gdy przez 10 sekund nic się nie dzieje (nie dotyczy dosiadu oraz wpięcia za plecy) sędzia może zadecydować o wznowieniu walki w stójce.

3. Walki odbywają się równolegle na dwóch matach. O wymiarach : pole walki 6x6m, pas bezpieczeństwa wokół pola walki 2m. Mata składa się z mat TATAMI 2x1m o twardości 220

4. Obsada sędziowska zawodów składa się z:
- sędziego głównego
- czterech sędziów punktowych (przy dwóch stolikach sędziowskich)
- dwóch sędziów na macie.
Walki sędziowane są przez sędziego na macie i dwóch sędziów punktowych.

5. Werdykty sędziowskie..
a) wygrana przez knock-out (KO)
b) wygrana przez techniczny knock-out (TKO) -sędzia przerywa walkę z powodu urazu zawodnika uniemożliwiającego mu uczestnictwo w dalszej walce lub z powodu jego braku chęci do kontynuowania walki.
c) wyliczenie – zawodnik przegrywa gdy zostanie trzykrotnie wyliczony podczas jednej walki
d) wygrana przez poddanie – odklepanie 2 razy lub więcej w matę , ciało własne lub przeciwnika, lub werbalnie okrzyk
e) wygrana przez poddanie przez sekundanta lub trenera (poprzez rzucenie w sposób widoczny ręcznika na pole walki)
f) wygrana przez poddanie techniczne- sędzia ma prawo przerwać walkę, jeśli widzi, że technika kończąca jest założona prawidłowo i istnieje ryzyko odniesienia kontuzji, przez zawodnika, który jest poddawany technice
g) wygrana przez dyskwalifikacje jednego z zawodników, za trzy faule lub jeden drastyczny
h) wygrana przez niezdolność do walki – gdy sędzia maty widzi, że jeden z zawodników odniósł poważną kontuzję lub inne fizyczne problemy uniemożliwiające mu kontynuowanie walki, powinien wstrzymać starcie wskazując jego przeciwnika jako zwycięzce. Decyzja taka jest prawem sędziego, który może , lecz nie musi wspomóc się konsultacją z lekarzem zawodów. Lekarz również ma prawo nie dopuścić do dalszej walki kontuzjowanego zawodnika.
i) zdeklasowanie – gdy sędzia widzi że jeden z zawodników jest zdeklasowany lub mocno pobity, może zatrzymać walkę wskazując lepszego zawodnika jako zwycięzce.
j) wygrana przez wskazanie sędziów- sędziowie przyznają zwycięstwo biorąc pod uwagę:
- przewagę walki w stójce (uderzenia, kopnięcia)
- sprowadzenia do parteru (obalenia, rzuty, podcięcia)
- utrzymane powyżej trzech sekund pozycje dominujące (dosiad, wpięcie za plecy, boczna, 69)
- ground & pound
- aktywność i agresywność zawodnika

.Qzi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 239
6. Zawodnicy zobowiązani są do walki fair-play, oraz do wykonywania poleceń sędziego. Nie stosowanie się do poleceń sędziego, skutkuje dyskwalifikacją!

7. Dyskwalifikacje zawodnika może spowodować jego niesportowe zachowanie (wulgarny język, obrażanie przeciwnika lub sędziego, krzyki wrzaski i inne głośne dźwięki) jak również niesportowe zachowanie jego trenera, sekundantów i kibiców.

8. Kiedy w trakcie walki zawodnicy będą zagrożeni wypadnięciem z pola walki, sędzia wstrzyma walkę i wznosi ją na środku ringu, z tej samej pozycji. Może wezwać do pomocy pozostałych sędziów.

9. Wagi obowiązujące obie grupy turniejowe:

Do 60kg - tylko junior
Do 65kg
Do 72kg
Do 77kg
Do 84kg
Do 93kg
+93kg


Strój i sprzęt:

1. Zawodnicy walczą w specjalnych rękawicach do MMA dostarczonych przez
organizatora - lub swoich pod warunkiem ze będzie to konkretny model firmy Fairtex (FGV15 Rękawice MMA Pro sparingowe)

2. Zawodnicy walczą boso, dopuszczalne jest używanie obuwia
zapaśniczego oraz do sambo, wówczas nie wolno kopać na głowę.

3. Zawodnicy obowiązkowo walczą w kaskach, ochraniaczach na zęby oraz w
suspensorium, „ograniczona formuła” dodatkowo ochraniacze na piszczele goleń.

4. Zawodnicy mogą być ubrani:
a) Spodnie
- spodnie od gi
- spodenki do grapplingu/mma
- spodenki do boksu/muay thai
- spodenki sportowe

b) Góra
- rashguard
- bez niczego


BADANIA LEKARSKIE:

Warunkiem dopuszczenia zawodnika do zawodów jest posiadanie aktualnych badań lekarskich potwierdzonych przez lekarza sportowego.

Zaświadczenia wystawiane przez lekarzy innych specjalizacji nie będą honorowane!!!

Do zawodów dopuszczeni będą zawodnicy posiadający aktualną kartę zawodniczą lub zaświadczenie od lekarza sportowego o braku przeciwwskazań do udziału w zawodach sportowych.

Każdy z zawodników jest zobowiązany do posiadania ze sobą ubezpieczenia
NNW. Będzie również możliwość wykupienia ubezpieczenia NNW na miejscu
zawodów.

Organizator nie ponosi odpowiedzialności za poniesione kontuzje lub utratę zdrowia.

Juniorem jest każdy z rocznika 1991 i wyżej. Juniorzy powinni mieć pisemne zezwolenie rodziców na udział w zawodach, oraz pełnoletniego opiekuna w narożniku.

.Qzi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 16 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 239
Techniki dozwolone w PEŁNEJ FORMULE MMA:

1.Każde uderzenia dłonią i stopą w stójce.
2.Po sprowadzeniu walki do parteru lub gdy zawodnik ma 3 lub więcej punktów podparcia, dozwolone są wszystkie uderzenia pięścią, łokciami i kolanami na tułów i nogi, kopnięcia tylko na strefę nóg.
3.Wszelkie sprowadzenia do parteru za wyjątkiem takich, po których
przeciwnik ląduje na głowie.
4.Każde duszenie, z wyjątkiem zatykania ust przeciwnika
5.Każda dźwignia na bark, łokieć, nadgarstek, staw skokowy, biodrowy, i kolano.
6.Uderzenia w stójce kolanem tak na głowę jak i na tułów.


Techniki dozwolone w OGRANICZONEJ FORMULE MMA

1.Każde uderzenia dłonią i stopą w stójce.
2.Po sprowadzeniu walki do parteru lub gdy zawodnik ma 3 lub więcej punktów podparcia, dozwolone są wszystkie uderzenia pięścią na tułów i nogi, łokciami na tułów i nogi.
3.Wszelkie sprowadzenia do parteru za wyjątkiem takich, po których
przeciwnik ląduje na głowie.
4.Każde duszenie, z wyjątkiem zatykania ust przeciwnika
5. Każda dźwignia na bark, łokieć, nadgarstek. Na kolano tylko balacha (Knee Bar). Na staw skokowy tylko Taktarov i klucz.


Techniki zabronione:

1.Uderzania łokciami w głowę przeciwnika.
2.Uderzenia głową w twarz przeciwnika.
3.Uderzenia i kopnięcia na punkty witalne, krocze, kręgosłup, gardło, tył głowy.
4.Uderzenia i kopnięcia na stawy.
5.Uderzenia dłonią otwartą bądź kantem dłoni
6.Wszystkie rzuty, po których przeciwnik ląduje na głowie
7.Szczypanie , gryzienie , atakowanie oczu , uderzania w genitalia, wciskanie palców do oczu uszu, nosa lub odbytu.
8.Ciągnięcia i łapania za nos, uszy lub włosy.
9.Łapanie za ubranie.
10.Dźwignie: na kręgosłup (krucyfiks, pełen nelson), na mniej niż 4 stawy paliczkowe
11.Deptanie, soccer kick’i , wskakiwanie nogami na głowę leżącego przeciwnika
12.Rozbicia gardy powyżej poziomu pasa.
13.Zakazuje się noszenia jakichkolwiek kolczyków, wisiorków, pierścionków
w czasie walki
14.Zakaz smarowania substancjami zmniejszającymi tarcie (lubrykanty, oleje)
15.W przypadku długich włosów należy zabezpieczyć je w odpowiedni sposób.
16.Celowe wypychanie, wyrzucanie, przeciwnika poza obręb maty.
17.Kopnięcia i uderzenia kolanem na głowę gdy przeciwnik ma 3 lub więcej punktów podparcia.



Turniej juniorów ograniczona formuła
zakaz:
-kopnięć kolanami na głowę
-uderzeń na głowę w parterze
-zakładania dźwigni skrętowych na nogi (zbyt wysoka kontuzjogenność techniki)

Turniej seniorów ograniczona formuła
zakaz:
-uderzeń w parterze na głowę
-zakładania dźwigni skrętowych na nogi


ZAPRASZAMY NA TURNIEJ

.Qzi

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1484 Wiek 41 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15444
Ja tak nie na temat,ale ten sędzia ..... pierwszy filmik 5:31 ..tragedia

Breaking My relationship with time&space
Z Crohnem da się żyć

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

5x5 MMA

Następny temat

EA SPORTS MMA - PIERWSZY SCREEN

WHEY premium