Wiek : 19
Waga : 87
Wzrost : 186
Obwód klatki : 117
Obwód ramienia : 40
Obwód talii : 86
Obwód uda : 59
Obwód łydki : 40
Staż na siłowni : 2 latas
Ilość spożywanego białka : 2,5g
Ilość spożywanych węglowodanów : 6g
Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej
Opis przebytych cykli sterydowych : 200 mety
Trening : 3 razy w tygodniu
Cel cyklu : masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 miesiace
Poziom BF% :
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia
Stan zdrowia : bardzo dobry
Witam Chcialem zrobic cykla na omie i dece + jeszcze cos tylko nie metka . chcialem jeszcze dodac ze miedzy przerwa od ostatniego cyklu minelo ok 2 miesiace moze mniej to niewiem czy poczekac jeszcze ten miesiac czy zaczac juz .. Chcialem cykl dosyc konkretny (spuchnac jak ksiazyc ) << Cel . Pozdrawiam licze na szybka odpowiedz
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie zanaotowalem
PPM podstawowa przemiana materii : nie wiem
Wyciskanie leżąc (MAX) : 120kg
Martwy ciąg (MAX) :
Przysiad (MAX) :
Zmieniony przez - Sonnes123 w dniu 2009-09-04 14:38:36
:)